什么阶段开始学瑜伽；1如果你已经习练瑜伽一段时间，但是对于自我的练习仍然找不到感觉，对于纷繁复杂的瑜伽流派，体式名称还是一团混乱。老师会对于不同练习阶段的人给予的不同的***手法指导。2，你已经找到自己的兴趣方向，希望成为一名瑜伽老师去瑜伽，心沐瑜伽教练培训班是成为一名老师的必经之路，如果成为一名瑜伽老师在你未来人生的规划里面，那么请早点行动，拒绝拖延。罗马不是一天就能建成的，你需要一块一块的积累砖块，当有了量的积累，这时候你便需要一个老师给你指引，帮你把砖垒成高楼。关于学习瑜伽的问题；○没有任何运动基础，可以吗？我们的专长就是培养零基础的老师！○我已经退休了，还可以吗？瑜伽什么时候开始都不算晚，年长反而是更大的优势，您拥有宝贵的生活阅历！○我现在很胖，可以学教培吗？瘦虽然不是瑜伽所追求目标，在瑜伽的练习过程中，***一定是可以实现的。但更重要的是，瘦不代表健康，轻盈紧致才是。轻盈紧致是美的，是优雅的。○瑜伽会过时吗？瑜伽不仅仅只是一种运动，更是一种生活方式，也是对心灵层面的提升，它会让你心神宁静。所以无论经过多少时间，它都经得起岁月的洗礼，你也会因为瑜伽而保持年轻美丽和积极向上的心态。瑜伽老师一定要学会教学要点；保持个人的习练首先，瑜伽老师不是任何人都能做的，在熬过前期的学习和投入的时间金钱后，还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。当你真的坚持下来成为瑜伽老师后，除开你要写课堂编排，引导词等，课堂上所花费的时间外，你是否致力于每天的自我习练？艾扬格大师说过：“如果你要成为好的瑜伽老师，你必须要先成为好的学生。”)