{精｝户外拓展活动主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、逃生墙、雷区取水、同时新的项目都在不断的开发中。户外拓展揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。以体验，经验分享为教学形式的户外拓展的出现，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于***。***的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。｛精｝拓展训练即为体验、经验分享的形式，超越了之前传统的教室培训模式，进而培养学员团队合作精神，把课程放在户外，静心设置了新颖、刺激的环节，让学员们亲身经历，在此过程中主动去体验，并思考解决问题，分享自我感受，总结经验，感悟内涵。在现代社会，拓展训练受到越来越多的企业青睐，拓展训练是利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式，起源于二1战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。目前，我国大中型企业人力资源培训、企业内训等课程中，拓展训练是必不可少的一个重要环节。青少年户外拓展拓展训练项目本着心思应战***1大，体能冒险***1小的准则而定，能够使受训学员知道自身潜能，增强自傲心；6、拓展训练活动期间个人物品须自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负。打败心思慵懒，锻炼打败艰难的意志;启示想象力与创造性，进步解决疑问的才能。在特定的环境中去考虑、去发现、去觉悟，对自个、对同仁、对团队从头知道、从头***，学员们在练习营中的体会以及感触对他们日后的作业带来了很大的推进，人与人之间的联系拉近了，有些与有些之间的对立化解了，人与人之间的信赖愈加增强了。)