一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理***：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐2.5小时4.2年22.5年交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年休假、白日梦、闹2小时3.3年3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年！！！！！3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？飞越激流--团队拓展游戏时间：30分钟～1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。***：1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以***重的游戏者为准)。两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。一桶水。准备一些水备用。概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它***培养团队合作、沟通和计划能力。目的：1．培养团队合作精神。2．练习以小组为单位解决问题。步骤：1．分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了，即便只有一点点，携带的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。***后是大家一起来尝试这个较佳游戏4．你可以这样设计游戏开场白：我们在一家的设计和销售户外游戏的公司里工作。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第1个挑战是绳子悬在河的***，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论【项目】：小型保龄球【比赛***】：篮球【比赛规则】：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。【项目】：包装木乃伊【比赛规则】：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以***快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。***后谁包裹的木乃伊***像，***快，哪一队就获胜了。【参赛人数】：2人为一组。)