人体的出汗方式分主动与被动两种。被动出汗是由于外界温度升高引发出汗，主动出汗指人体在运动后的出汗，是人体进行的一种主动调节。出汗后我们不仅会有神清气爽的感觉，而且出汗对健康来说有不少好处。沙疗不出汗是什么原因？沙疗不出汗分为几种情况，比如只是次沙疗不出汗，以后能出汗，或者是前几次沙疗不出汗及不出汗持续比较久沙疗不出汗是什么原因？1、一次沙疗不出汗：汗腺还没打开很多人沙疗不出汗可能是因为脸上有痘痘、粉刺，毛孔堵塞的厉害，汗腺还没打开，沙疗时汗液会很少，或者只是脸通红不出汗。这种情况不用担心，只要多蒸几次，出汗的速度就会快起来。而且，随着沙疗次数增加，出透汗后，汗液没有异味，因为已经打通到脂肪层了，沙疗后人会觉得轻松，并且皮肤爽滑。对策：沙疗前先清洁毛孔；多沙疗几次打开汗腺；2、前几次沙疗不出汗：分为四种情况（1）汗腺不发达沙疗不容易出汗汗腺不发达或先天性汗腺发育不良的人，新陈代谢较慢耐热，沙疗不容易出汗，所以前几次沙疗可能会不出汗。还有，有的人相对耐热，自然也不太出汗。没关系，多蒸几次，过段时间等身体适应了就好了。对策：多沙疗调节新陈代谢；沙疗时多喝热水，帮助提升体温，促进排汗；（2）气血不足、体质虚寒沙疗不容易出汗经常沙疗但是依然出汗少或不出汗，可能是气血不足，体质虚寒，肾阳虚引起的。由于体质虚寒，常有血液循环不畅，四肢发凉，畏寒怕冷的情况。如果是这样，可以在饮食上调理调理，且多蒸几次后，出汗的速度就会快一些，时间长了自然就会出汗了。对策：多注重饮食，多吃温补的食物调理。（3）肾阳虚者沙疗不容易出汗沙疗不是所有的人都出汗的，一般肾阴虚的话,容易有热的症状多汗等，而肾阳虚则不太出汗。不过，肾虚的人建议沙疗时间不宜过长，且不能空腹饿着，否则容易头晕。对策：建议可吃些补肾的食物调理，调理好了再去沙疗为宜。（4）湿气重者沙疗不容易出汗体内湿气寒气过重或有风湿的患者，水液的疏布和挥发受阻，沙疗不容易出汗，所以这种人超好坚持沙疗，这样可以把体内关节湿气、凉气逼出体外，从而让身体吸收热气，达到一种调理循环的功效。对策：注意平时要多做运动；多吃温补的食物由内而外调理湿气，常吃祛湿的食物，比如薏米、芡实等。沙疗床沙疗的过程中，电气石蕴藏的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，从而起到改善血液循环，促进新陈代谢，改善神经系统，提高机体免疫力，达到轻身健体、改善亚健康、治疗疾病、美肤养颜、排出毒素的作用。)