【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。成年后注意力也就在30分钟以上,有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间.注意力与你的心理饮食有关,有些学生总是反映自己听课爱走神,这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下,上课注意力就会下降,当我们的学习压力过大,其注意力水平就下降了,所以注意力好休息,调整自己的心理状态.【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动，免费咨询。详细练习题举例：***找出一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。给少年看3遍后，把图遮上，然后每暴露一个，让少年说出下面的一个是什么。***让少年看下列方框中的数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的按次把数字显暴露来，每暴露1个数字，让少年说出它右边的数字（若是少年一遍完结欠好可重做）。【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】由十三名***心理咨询师组成，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，自2003年成立以来，已为1000余名的咨者成功咨询，享有较高的社会声誉，深受各界信赖。在人们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。有位***说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。有经验的教师在总结教学经验时，都知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定、不集中的分配不合理有关。)