老人护理服务包括哪些,1、协助满足老年人的基本需要:食物的需要:注意老年人的膳食营养,为不能自理的老年人喂食和喂水。排泄的需要:帮助不能自理的老年人进行pai便、排尿,及时清除排泄物。舒适的需要:营造安静、清洁、温度适宜的休养环境。活动和休息的需要:帮助老年人适当活动,并尽可能促进老年人的正常睡眠。安全的需要:防止老年人跌倒、噎食、误吸、损伤,保持皮肤的完整性。刷牙：饭后半小时,很多人都喜欢饭后立即刷牙，认为这样有利于口腔健康。其实不然，饭后立即刷牙***牙齿健康。因为在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会使珐琅质变得松软。此时立即刷牙，会造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就会逐渐减少，容易患上牙齿本质***症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，对于老人来说，吃饭后先用清水漱口，半小时后再刷牙，可防止龋chi的发生。但饭后刷牙要注意四点，一是用软毛牙刷；二是使用含氟牙膏，其中的氟离子有增强釉质抗酸性的能力；三是注意刷牙力度，别太用力；四是刷牙时间不能太短，至少3分钟，牙刷在口腔里上下左右要来回循环，不要老刷某一个部位。老人秋季吃那些好,1、橙子,丰富***也是我们在日常生活中必备的一种物质，橙子就是其中的一种，橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱wen，提高皮肤的整体质地。2、苹果,苹果中含有的kang氧hua剂槲皮素，能改善***系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护***细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。3、枇杷,成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及***A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。***认为枇杷果实有run肺、止渴的***。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。)