少儿武术好处生理上，***的骨骼软***较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；大脑***细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间短。***由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。还有，***好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，容易引起***的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，这些都能适应***的生理和心理特点。此外，武术不受季节、场地器材等方面的限制，比较容易开展。老师示范正确的动作，向***提问动作要领，是培养观察和思维积极性的好方法。经过许多***的武术练习实践，少儿学习太极拳的重要性太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。培养传统文化底蕴，亲身学习实践太极拳综合了道家阴阳学说、***经络学说和导引吐纳术，是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。少儿太极拳少儿武术培训武术指导少儿武术训练五大要素少儿武术训练要素文化教育少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠带领的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性等。文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性，同时也具有深刻的文化内涵。中国武术是中华民族特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的，深受民族文化精神的滋润和哺育，其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、宝贵的强身***法，若不懂中国传统的文化、古典哲学、***(经络)学艺术等等，就很难懂得武术的深刻内涵。)