养老服务的内容有哪些（1）助餐服务：洗、煮饭菜应干净、卫生，无焦糊；尊重老年人的饮食生活习惯；注意营养，合理配餐，每周有食谱；助餐点应配置符合老年人的无障碍设施，助餐工具应保持清洁卫生，餐具做到每餐消毒；送餐***应及时，有必要的保温、保鲜设备。***养老院费用（2）起居服务：协助穿脱1衣服和入厕方法得当，老年人无不适现象；衣物整理放置有序；定时为卧床老年人翻身，无褥疮。养老院里的老人是如何消除老年斑的首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克。要荤素合理搭配，***1好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。多吃些新鲜蔬菜及水果。如果长老年斑的话，则可以服用一些具有***脂肪过氧化的药1物，如***E、C、B2等。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。***养老院费用老年人适合慢节奏生活说话催不得。很多老人头脑反应速度减慢，语速变慢，由于掉牙或戴假牙，口齿也不太清楚，和老人说话时别着急。首先，频繁催促老人会让其产生心理压力，感觉被嫌弃而恐惧、失落或抑郁；其次，语速太快、情绪激动，易使老人也变得激动和紧张。和老人讲话要慢、耐心，使老人大脑处于放松状态，气血畅通，身体各部分机能***运转得更协调。走路催不得。老人快走时活动量过大，会头晕眼花、呼吸短促、心跳加快。老人关节、韧带功能都明显下降，协调能力较差，一味催促老人快走，很可能使其因着急而摔倒，引发软***挫伤，甚至骨1折。所以和老人一起走路不要催，陪他一起慢慢走，建议每分钟约60—70步，就相当于在做一项舒缓的、持续的有氧运动。)