5种食物吃出好皮肤很多时候皮肤不是靠******的，而是靠吃出来的哦，今天美之露小编为大家介绍6种天然护肤食物，让你吃出健康吃出好皮肤。1、西红柿西红柿的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展***，使之皮肤细嫩光滑。常吃西红柿不容易出现黑眼圈。2、草莓草莓中的***C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。3、苹果苹果皮的化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此大太阳天，出门前除了涂防晒霜，不妨再吃个苹果。4、杏仁每天吃一把杏仁可提高***E水平,***E能***皮肤***,防止色素沉着。5、核桃核桃富含α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性。用牛奶洗脸好吗?敏感肌肤慎用!过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的。首先将过期牛奶进行加热处理，然后等牛奶的温度变温以后再拿来洗脸。不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成***。很多人都会用牛奶洗脸，可以是经常用新鲜牛奶洗脸的话费用也很高，还不如直接去买面膜，但是如果可以用过期的牛奶洗脸的话就会经济很多，但是过期的牛奶又不知道会不会出现什么，那么，过期牛奶可以洗脸吗?一、过期牛奶可以洗脸吗刚刚过期牛奶可以洗脸。过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的，不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成***。而且有些过期时间非常长的牛奶可能还会结块，这样的牛奶已经失去了护肤美容的效果，所以即使再拿来用在脸上也没有用。但是刚刚过期的牛奶，会产生大量的乳酸，也没有产生很多的微生物，用来洗脸不仅可以***，还可以软化角质、为皮肤保湿。盐祛斑尽管盐吃多很容易引起，还容易加速身体水分的消耗，但是外用还是能够帮助去除脸上的斑点的。二、过期牛奶怎么洗脸首先将过期牛奶进行加热处理，然后等牛奶的温度变温以后再拿来洗脸，因为温牛奶可以促进皮肤对营养物的吸收，将温热的过期牛奶轻轻的拍打在脸上，同时配合以适当的脸部按压，提高皮肤的吸收力，这样持续两到三分钟，就用清洁型的洗面奶将脸上残留的牛奶洗掉，然后涂上***就好了。洗脸用清洁皂是很好的选择，可以使皮肤干燥，但是清洁皂不能在冬季使用，冬季的气候本来就干燥，再用会让皮肤更加干。三、过期牛奶洗脸的好处过期牛奶洗脸可以滋润保湿刚刚过期的牛奶虽然已经变质了，但是牛奶中所含的高质量脂肪还没有被***，所以对皮肤的滋润效果还保持在，还具有保湿的作用，所以，用刚刚过期的牛奶洗脸在一定程度上来说，也许比新鲜牛奶洗脸的效果更好。过期牛奶洗脸可以软化角质牛奶在过期以后，会产生一种酸性物质，就是乳酸，乳酸对皮肤有软化角质的作用，所以用过期牛奶洗脸可以让皮肤变得更加的柔软，一些去角质的工作也可以在用过期牛奶洗脸后再进行，这样也会变得容易很多。四、过期牛奶***皮肤慎用因为牛奶本身就不是完全温和无刺激的，而牛奶过期以后又会增加刺激性，所以***性皮肤更好就不要使用过期牛奶洗脸，以免美容不成，反倒导致皮肤长痘痘。所以***性皮肤要用也要使用未过期的牛奶洗脸。白醋洗脸的正确方法怎样用醋洗脸白醋洗脸能不能起到美容***，就要看你洗的方法对不对。有些事项我们不得不注意。白醋洗脸的正确方法1、注意使用白醋的量白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量更好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。2、注意洗面奶的种类白醋洗脸，可以使用带有保湿***的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。洗面奶更好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿***的吸收。3、注意洗脸的频率白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，更好放在临睡前。一天***多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。为什么你不能肤白貌美?因为你洗脸方式一直不对!4、注意洗脸的水温白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。就能够为大家提供一个很舒心很放松的的环境，让大家得到全身心的舒畅之余还能美容***，实属优佳选择。5、注意后续的***白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和***了，可以选择保水性好一点的***，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再***。6、注意间隔的时间使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以***到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。)