***预防参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培***活中的爱好，以建立新的兴奋点去***病态的兴奋点。采取“顺应自然，为所当为”的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事；有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样，坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，这是预防的关健。心康***提醒：***是很常见的***，患上了此病的患者往往会出现强迫思维和强迫行为。***患者在生活中对于一些已经完成过的事情总是质疑，并且反复确认，把自己搞得焦躁不安。还有患者对自然规律和生活常识总是想不通，让自己陷于苦恼之中。现在的生活节奏越来越快，面对巨大的生活压力和工作压力，越来越多的人开始出现各种各样的心理问题。有***、***等。这些***如果一旦出现，却不能及时***的，后果甚至更可怕。那么，***在日常生活中有什么样的表现呢?***患者常常会出现强迫性思维和行为，这些行为和思维的出现往往会引起患者的恐惧和不安的情绪。在某种情况下，患者会出现一种明知于情况相违背的念头，自己却无法控制住这种意向的出现。所以让患者十分痛苦和苦恼。***病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因。比如说，妈妈抱着宝宝走在河边时，总有把宝宝扔到河里的想法，虽然妈妈并没有这么做，但是这种想法真的是让患者十分紧张、恐惧。患者会强迫自己反复检查。通常来说，***会与强迫疑虑同时出现，患者对自己明明已经完成好的事情反复质疑、不放心，只能反复去检查。比如说已经关好的门窗，患者只有反复核对之后，心里才踏实。患者会对自然规律和生活中常见的事情反复思考，明知道一点意义都没有，但还是忍不住去想。比如说为什么秋天到了，大雁为什么南飞等客观性问题，往往会使患者纠结在其中，无法自拔。***患者对自己平时的生活习惯，行为动作的要求也很高，如果达不到他们心目中的标准，他们就会不停地重复，直到做到自己满意为止。如物品要按规律放置，先穿上衣再穿裤子，然后穿鞋。***患者在早期出现一些强迫和思维，并不是很严重，但是如果不及时疏导的话，就会演变成严重的***，到时候，患者会出现更为严重的心理问题和行为问题，他们对其他人的话语根本油盐不进，只活在自己的世界里面。心康***提醒，***有***状一般具有以下特征：患者明知***状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的***表现，为了避免***的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。为了防止发生强迫想法和***，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对***想法和暴露。患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。新得病的***患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种***状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断***的关健点。因为从临床上看的话，有一些不典型的***患者，发病一段时间后出现了***性的症状，诊断可能会因此被误改为***症。心理分析大师弗洛伊德说***的本质：“一个人自相搏dou”，由于自相搏dou的内在冲突不断延续，***也不断扩展，形成恶xing循环的“怪圈”，从而使***陷入痛苦的深渊。因此，及时识别***状的特点，并加以合理的******，对患者的预后有很大的帮助。***的症状?***的特征?想必大家都已经里了解到了。在这个竞争的社会，我们遇到高压时要学会抗压释放压力。多多与朋友倾诉或者下班跟好友狂欢一下都是释放压力的好方式。当然要是被诊断出了***也不要过分担心，积极就医可以帮助你早日健康。)