聪明吃菜的5个锦囊1.总量吃够，有机蔬菜配送，健康人每天300~500克，但三高患者和***者还要适当加量。2.品种多样，不能只盯着生菜、番茄、黄瓜那么几样。按照膳食指南的建议，绿叶蔬菜是必须吃足的，蔬菜配送网，橙***蔬菜也要经常吃。3.能生吃的蔬菜，假如胃肠功能许可，合肥蔬菜配送，不妨每天生吃一两种。4.熟吃蔬菜的时候，一定要记得少放油盐。5.生吃蔬菜的时候，要注意洗干净，菜板、刀和容器生熟分开，保证食品安全。形状正常的蔬菜，一般是常规栽培、未用***处理过的，可以放心地食用。“异常”蔬菜则可能用***处理过，如韭菜，当它的叶子特别宽大肥厚，蔬菜配送公司，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过***。未用过***的韭菜叶较窄，吃时香味浓郁。。各种蔬菜施用化肥的量也不一样。氮肥（如尿素、***铵等）的施用量过大，会造成蔬菜的污染比较严重。安徽旺家欢(图)|蔬菜配送公司|瑶海区蔬菜配送由安徽旺家欢农副产品配送服务有限公司提供。安徽旺家欢农副产品配送服务有限公司（）是***从事“蔬菜配送”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李经理。)