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企业视频展播,请点击播放视频作者:威林武术院散打拳法之直拳——分为左直拳和右直拳左直拳动作要领:在预备势的基础上,身体向右侧转体,借扭腰送胯之力将左拳旋转向前直线冲出,拳面朝前,拳眼朝右,哪里有散打培训班,右拳护额,***落于两腿之间,眼平视攻击方向。击出后,左拳收回,***成预备势。动作要求:扭腰送胯要猛,与出拳动作配合时,动作要协调。纠正方法:强调后腿微屈,左脚不动,身体向右侧,扭腰送胯时冲拳。右直拳动作要领:在预备势的基础上,身体向左侧转,借扭腰送胯之力将右拳旋转向前直线冲出,拳与肩同高,拳面朝前,拳眼朝左;左拳护额,右脚跟外摆,***落于两腿之间,眼平视攻击方向。击出后,右拳收回,合川区散打培训,***成预备势。动作要求:扭腰送胯要猛,与出拳动作配合时,动作要协调。易犯毛病:***前置,动作幅度过小,不协调。纠正方法:强调后腿微屈,右脚跟外摆,两肩向左侧转体。直拳作用点:头部和腹部直拳训练方法:(1)结合动作讲解要领(2)动作示范(3)个人反复进行练习(4)先分解后连贯练习。拳腿法组合动作之右前蹬——抓发——顶头动作用法:在中距离的基础上,物品以右前蹬向对方腹部和裆部进行攻击,对方用抄抱动作抱住我右腿欲将我绊(摔)倒,我则双手抓对方头发和肩部下拉,同时,左腿提膝上跃,击其头部或腹部。击出后,迅速***成预备势。动作要求:下拉猛、提膝快、击打狠。如果你希望用自己伟岸的身躯保护家人;如果您的孩子体质欠佳;如果你对生活失去了信心;如果你觉得自己的生命不应该像机器一样忙碌而缺少信仰。。。太多的如果,只要你能来,只要你觉得自己需要找一个除了家之外的精神寄托,我们威林武术院将是你不错的选择。散打入段资格技术之左冲拳右脚微蹬地面;***微向前移,左脚向前半步;同时左拳直线向前冲出,散打培训学校,力达拳面;目视前方。动作要点:冲拳时,上体不可前倾,腰略向右转;拳面领1先,上臂催前臂,臂微内旋,肘微屈。易犯错误:(1)由于冲拳前肘先于拳而动,形成拳往下撩的错误。纠正方法:强调以拳领1先,勿先动肘;或同伴帮助以一手拉拳,散打培训基地,一手按肘,慢慢体会要领。(2)只动前臂,冲拳时以肘关节为轴,只是前臂屈伸,不是以肩为轴上臂催前臂。纠正方法:强调肩先起动,催肘送拳。(3)先出步,后冲拳,后脚不能充分蹬住地。纠正方法:强调步与手一致,多加强上下协调的练习。哪里有散打培训班-威林武术(在线咨询)-合川区散打培训由威林武术院提供。威林武术院()是从事“散打泰拳,硬气功,传统武术器械”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:赵院长。)
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