1.参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。2.推掷时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘，但身体之任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘，均视作试推失败。铅球未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，三级起跳板定制，亦必须从其后半圆离开。3.在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，然后重新由静止位置开始推掷。4.铅球必须完全落在扇形着地区角度线范围以内方为有效。丈量时应从铅球着地痕迹之***近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘之距离为成绩。6.应用用手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。不得将铅球置于肩轴线后方。7.（a）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助，例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除了开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。（b）不允许使用手套。（c）为了能更好地持握铅球，三级起跳板经销商，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手。（d）为了防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。（e）为防止脊柱受伤，黄南三级起跳板，运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。因为，选手投掷完后，目测没有超过自己的好成绩，所以主动犯规，节省时间。国际比赛规则第181条推铅球比赛1．应抽签决定运动员试掷顺序。2．运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩***的前8名运动员可再试掷3次，三级起跳板厂家供应，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。黄南三级起跳板-华滨体育厂家批发-三级起跳板厂家供应由海兴县华滨体育器材厂提供。“体操垫,音乐凳,舞蹈把杆,柔道垫,跳高垫”就选海兴县华滨体育器材厂（），公司位于：河北省沧州市海兴县海张路城南开发区，多年来，华滨体育坚持为客户提供好的服务，联系人：梁经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。华滨体育期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（）还是从事跳高垫，背越式跳高垫，跳高海绵垫的厂家，欢迎来电咨询。)