***误区六***者可以喝几杯酒（?）不可以，因为酒精不但含热量很高，并且它能促进食欲。误区七吃那些含碳水化合物很低的食物（?）这样做不好。有些节制饮食的人向人们推荐说，要严格限制碳水化合物。然而，没有证据表明，这样的节食效果比同样节制热量的摄入要来得好。事实上，缺少碳水化合物，会引起目眩、嗜睡的毛病，同时还会增加肾章的负担。遵照膳食指南的建议进行饮食：误区八服用***药、***食品，使用***化妆品（?）经过美***物与***（FDA）批准的，一些药厂生产的降肾尚腺素的******有***食欲作用的5‐羟色胺。这些***的主要作用是***食欲。但尚不排除过量服用会有增加耐药性与成瘾的可能。其余在电视、报刊的广告上宣传的具有神奇作用的***药、***食品和***化妆品都不怎么可信。误区九如果急切地想***，用一种***药开始有些效果，***加盟配送，以后无效了，再换一种***药，这样做对身体有好处（?）这样做非但没有好处，而且对健康***。因为在服***药时，***是处在半饥饿状态，新陈代谢已从高速降到低速的状态。如果这时***正常饮食，你的低新陈代谢还没有***，更容易肥胖。另一方面新的***药又会对你的新陈代谢进行新的调整，这样会加重所有气官的负担，弄得不好，会发病。误区十有的***药是由氨基酸、***与微量元素组成的，没有碳水化合物，也没有脂肪，***加盟项目，这种***药好，***主要依靠***（?）不好，对身体***。因为体内碳水化合物含量很低，血内葡萄糖、肝原与肌糖原加在一起不到500克。你虽然不吃脂肪，体内的脂肪还需分解。脂肪分解必须有碳水化合物衍生的葡萄糖参与。如果没有葡萄糖，脂肪的分解便不完全，会产生脂肪不完全的产物酮体。这对身体是***的，会发生酮病。此外，如果没有碳水化合物补充，肌肉中的蛋白质则会通过糖原异生作用产生葡萄糖来帮助体内脂肪分解。这会减少体内肌肉的含量，心脏也是由肌肉组成的，所以也会减弱心脏功能。***苹果型肥胖和洋梨型肥胖的***方法“通过******”的正确定义是减少体内脂肪。知道吗，根据体内脂肪的种类和状态的不同，可以将它分为2种类型。一种就是以中年男人居多的“内脏脂肪型”，还有一种就是以女性居多的“皮下脂肪型”。这2种类型，***加盟，因其体型与某种水果的形状相似，亦可称为“苹果型肥胖”（内脏脂肪型）和“洋梨型肥胖”（皮下脂肪型）。这2种类型有其各自的肥胖特征，其对策也不同。因此，为了更快更有效地减少体内脂肪率，下面我们来对“苹果型肥胖”（内脏脂肪型）和“洋梨型肥胖”（皮下脂肪型）的特征和各自减少脂肪的有效方法进行解说。知道自己体内有着怎样的脂肪以及自己哪种类型的肥胖，对有效减少体内脂肪很重要。***加盟项目|中韩医美|***加盟由山东中韩医美健康信息咨询有限公司提供。山东中韩医美健康信息咨询有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)