跑步机和真实的跑步有什么区别么？广州健身器材使用跑步机的时候，你的双脚在运动，但是你的周围景色没有任何变化。使用完跑步机之后会发现当自己静止在原地的时候，周围的景色会有微微的移动，这就是他们所说的头晕现象。因为你的视觉***和你的运动***产生不匹配的小冲突所产生。不过这一般不会产生严重的影响。跑过几次跑步机，这种感觉就会减弱，因为身体产生了适应性。或者新手要注意在跑步机跑完之后再在跑步机上慢速等待两分钟。（有一点放心，广州健身器材，晕的现象有但是不算很多，和晕车概率差不多，可能略低于晕车）跑步机可以随时按下停止键，这也给了罢跑一个冠冕堂皇的借口。在户外跑则不同，当你撒开腿跑到离家五公里的时候，硬着头皮也要想办法跑回来。也有不少人喜欢机跑，因为跑步机可以准确的告诉跑者完成的距离。特别是遇到天气不好的日子里，广州健身器材，跑步机成为选择。路跑已经被证明比机跑更耗体力，广州健身器材专卖，其原因就是风阻。另外还有其他因素，例如不平整的路面。不像跑步机滚动的跑带带动你前进，路跑需要你花更多力气向后蹬从而使身体持续向前。空气更好，但我们需要注意行走人群，路面是否平稳，为重要的是交错的车辆！同时，在地面上跑步，对膝盖的要求很高。塑胶操场，当然了，广州健身器材公司，这个环境完全可以选择。机跑：在家用跑步机上，则完全可以忽略这一点。并且，在各种模式的引导下，还有小测试，无疑增添了安全感和体验感，其减震效果对膝盖还有保护作用。综上：周边如果有条件，有塑胶操场之类的设施，完全可以选择。跑步机比较适合想我们这样宅家的懒人。广州健身器材-广州健身器材专卖-劲道康体设施(诚信商家)由广州市劲道康体设施有限公司提供。广州市劲道康体设施有限公司（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)