在学习初期由于动作简单，也许影响不大，但到了更高阶段的学习时，基本姿态的问题便会越来越明显地制约到学习者的进步，很多人动作不好看，往往不是柔韧性、力量、分离度等其他技巧问题，而是由于基本姿势不对，导致了他***不平稳、体态歪斜等毛病。由此看来，养成良好的站姿体态习惯，对肚皮舞学习者尤为重要。那么，怎样做到正确的基本站姿呢？--脚位：双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。***：***平均分布在两脚间。腿部：双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一致，指向正前方。***：下腹微收，使***位置中正，尾椎和地面垂直。胸部：胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒适地内收。肩膀：肩膀向后打开、向下沉落。手臂：手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，***肚皮舞培训，指尖舒展。头颈：颈部直立，头部摆正，头顶带动***、胸椎的向上伸拔。戴菲尔***肚皮舞培训培养了大批优d秀的肚皮舞舞蹈学员，众多学生通过了相应的舞蹈资格考试并获得证书，受到了学生的一致好评。戴菲尔埃及东方舞馆按照国际舞蹈教学标准，并定期邀请来自美国、乌克兰，埃及、阿根廷、韩国、新加坡等地的世界知名肚皮舞大师前来针对内部学员交流授课。考试合格均可颁发有效证书。优d秀者的学员可留馆，并加入我戴菲尔舞团参加各种演出或武汉市各大健身俱乐bu推荐成为健身教练。我们的优势：1.国内少有的培训正宗肚皮舞的***机构；2.过100多场精彩绝伦的演出以及无数令人印象深刻的新闻报道印度肚皮舞将印度舞的神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体，通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动，舞出女性的优雅***。这种全身性的舞蹈运动能快速减掉腰部、腹部等的赘肉，提高身体柔软度，练就***迷人的气质。基本站姿是学跳肚皮舞至关重要的一课，也是跳好肚皮舞的基石。但许多肚皮舞学习者往往忽视这一点，把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上，基本姿态即便有了问题也不去纠正。***肚皮舞培训-武汉戴菲尔东方舞馆由武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆提供。武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)