表演是一种自我挑战，自我认识的过程，就好比一个主世界里多条平行宇宙中的每一个自己。也就是说作为创作主体“演员自身”，要去感同深受他的每一个作品“角色”，去体验角色所处的时间空间以及生活中的“喜、怒、哀、乐”。生活中人们习惯去做自己熟悉或是拿手的事物。往往这种得心应手的，已经很熟悉的下意识“套路”，使我们错失了很多生活中要紧的需要留心的东西，往往这些生活中下意识的习惯会使人们的生活被简化。这样会使演员的表演过于简化生活以至于歪曲生活，这样就很难在舞台上、镜头前再现生活的实质，很难使观众产生自我生活中的共鸣，就很难达到影响与接受。所以作为刚刚学习表演的朋友，首先要解决的就是程式化、模式化的，如同机器般的生活态度。将我们的心与脚步放慢，等等我们的内在。习惯在做我们拿手事物时的用心体会，只有这样我们才能体验到真正的生活乐趣。表演***一直以来都是艺术***里面的热门，每一年也有不少热爱表演且喜欢表演的同学参加各大艺术类院校的表演***考试。既然要学习表演，那么必然要涉及到表演基础的训练。那么练习技巧有哪些？又该怎么去训练呢？1、动作练习动作练习，一般来说会带有某种目的性，并且跟表演主题紧密相关。有任务、有目的动作才是老是想要看到的动作，也会合乎生活的真实性。例如：坐着、进门、问候、站住、走动等。2、***练习我们都只是对人们除了有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等常规情感(情绪)外，重要的就是***。演员通过内、外部的技巧来创造出剧中人物的情感及情绪的高点——***。***是情感与情绪的爆发点，往往具有强烈的艺术冲击力，同时也是展示人物性格和性格的发展，以及展示剧情主线的有效手段。很多初学表演的学员会遇到缺乏信念感、注意力不集中、想象力不丰富等问题，那么这些问题的解决方法首先就是进行细腻的细节练习。要求做到注意力高度集中，同时要展开丰富的想象，细致的观察，特别要强调且注重的是从小的真实入手，从小的细节入手。例如：喝水、扫地、擦桌子、看电视等等。4、放松练习我们在开始表演之前，紧张的情绪会影响表演者流畅自由发挥。为了消除紧张情绪、放松身体、进入角色，表演者可***行一些练习和游戏。例如：能量传送、木偶练习、放大练习和缩小练习等。表演的初学阶段都是从模仿入手的，南京表演艺考，斯坦尼曾说，好的演员要像小孩儿和动物学习！每一位学习表演的人开始除了过火的毛病外，就是放不开，不自信，影视表演艺考，因此必须帮助他们克服腼腆、羞怯，解放天性，***本能，让学生做模仿动物练习，对培养学员创作自由、勇敢、坚决和天真的性格有很大的帮助。进行动物模仿练习采用似人化的手法，抓住动物在各种情况下的活动的主要的特点，不只是要做得像、形态对，还要把神态表现出来，达到进行形体表现力、想象力与信念的训练。这种练习能培养细致的观察力、逼真的模仿力、丰富的想象力、形体的表现力、心理的神似力，还能培养幽默感。表演艺考培训学校-南京表演艺考-说艺不二文化传媒(查看)由南京说艺不二文化传媒有限公司提供。行路致远，砥砺前行。南京说艺不二文化传媒有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)