企业视频展播，请点击播放视频作者：重庆康立******职业培训学校******中运拉法操作介绍：1、操作方法在双手的配合下，使关节作屈伸、旋转及环转等的方法，即运动关节法。一般先做旋转，再屈伸，***后环转，环转又可单称为摇法。（1）肩部运拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩关节的屈、伸、内收、外展、内旋、外旋及环转等活动。（2）肘部运拉法：一手握腕部，另一手托着肘关节后部，然后使前臂旋后，同时屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。（3）腕部运拉法：一手握腕关节上部，另一手捏着手的四指作屈伸和环转运动。.（4）髋部运拉法：一手握踝关节上部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈曲始终保持锐角，先做髌关节屈伸，***培训学校，作由内向外，或由外向内的运动，使髋关节旋转。.（5）膝部运关法：一手握小腿下部，另一手扶着膝关节，作由外向内或由内向外的旋转、屈伸活动。（6）踝部运关法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、内翻、外翻和环转运动。（.（7）颈部运关法：一手扶住被***者头顶，另一手托住下颌部，***培训怎么样，轻轻地作左右旋转和前俯后仰的屈伸运动。.（8）腰部运关法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者立于患者侧方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右环旋摇动。2、动作要领动作要缓和，用力要平稳，岳阳***培训，适当保持一点拔伸力。操作时要顺其自然，因势利导，切忌动作粗暴和蛮干。活动幅度要由小到大，切忌超过关节生理活动范围。3、作用与应用本法属于被动活动的一种手法，临床应用较多，常在***的中后期使用，只用于四肢关节部及颈、腰部，具有滑利关节，松解粘连，增强关节活动功能，促进关节内滑液代谢的作用。******对人的两大好处：1、促进体内新陈代谢是***的好处气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的，例如，这种能够很好的促进体内新陈代谢，***终达到提高***、抵抗力的作用。2、促进血液循环是***的好处一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。可以改善足部血液循环提高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人***双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13，男性为13-18倍。可见热水可使血液循环顺畅和改善。***方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向轻缓地有韵律地耐心进行同肌肉走向是呈直角的，手呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。***使用的手指:***时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈轻到再轻就无法触摸的程度手指移动要有韵律感切忌过分摩擦表皮。***的时间不宜过长，***培训中心，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时***效果较好，所以较好是在洗澡或洁面后***。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。******要找准穴位才会管用哦。虽然******简便、安全、舒适易被人接受，但如果对***方法、部位等不加以注意，也会使人受到不应有的痛苦或造成施术困难，所以选择在家中互相帮亲朋好友***的时候较好选择简单的肌肉放松的***方法，不易造成严重损伤。***培训学校-康立******培训学校(在线咨询)-岳阳***培训由重庆康立******职业培训学校提供。重庆康立******职业培训学校（）是从事“重庆******培训,重庆***培训,重庆******培训,”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：吴老师。同时本公司（）还是从事重庆一对一***培训，重庆一对一***教学，重庆******培训的服务商，欢迎来电咨询。)