企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院散打入段资格技术之左拳左脚向前上步，脚尖里扣，上体右转。右拳变掌收至左肩前，两腿屈蹲成马步；左拳向前弧线出；目视左拳。动作要点、易犯错误及纠正方法：与本段马步拳相同，唯右相反。弓步右鞭腿右脚蹬地抬起，向左脚后插步；左脚以前脚掌为轴向右后转体180度。同时，右掌变拳反臂向右侧横向鞭1打，拳眼朝上，力达拳背；左拳变掌随转体收至右肩前；目视右拳。动作要点：转体要快，散打培训基地，以头领1先，不能停顿，支撑要稳；鞭拳时，以腰带臂，前臂鞭1打甩拳。易犯错误：（1）转体停顿，弓步站立不稳，定势不完整。纠正方法：可专做转体定势练习。（2）前臂没有外甩动作，形成直臂抢打，力步不准。纠正方法：可原地练习鞭拳，体会甩臂的要领。散打入段资格技术之实战姿势（1）右脚向右侧开步，右拳由下向左平举至左肩侧，掌心向后，目视左前方。（2）双腿屈蹲成马步。右手变拳回收，手臂弯曲，江北城散打培训，肘关节夹角小于90度，上、前臂紧贴右侧肘部；同时，左手握拳由下向左侧屈臂抬起，微向外撑出，肘关节夹角在90——110度之间，哪里有散打培训班，左拳与鼻同高，目视左前方。动作要点：身体***在两腿之间，两手结束动作时要短促有力。易犯错误：***过高，***散打培训，步型不准确，手型与步型不能同时到位。纠正方法：加强步型练习，区别实战中的步法，步型按照套路的要求进行练习；步型与手型统一完成，要求脚到手到，多加强上下配合的协调练习。散打之腿法|重庆威林武术院1、边腿——分为左边腿和右边腿2、侧踹——分为左侧踹和右侧踹3、前蹬——分为左前蹬和右前蹬4、弹踢——分为左弹踢和右弹踢5、扫腿——为为前扫腿和后扫腿6、后蹬腿——分为左后蹬腿和右后蹬腿7、后摆腿——分为左后摆腿和右后摆腿8、截腿——分为左截腿和右截腿如果你想拥有一个更好的精神状态和强健的身体；如果你还记得孩时的功夫梦，侠客梦；如果你希望用自己伟岸的身躯保护家人；如果您的孩子体质欠佳；江北城散打培训-威林武术院培训-哪里有散打培训班由威林武术院提供。威林武术院（）是重庆重庆市,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在威林武术***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创威林武术更加美好的未来。)