养老院提醒老年人注意夏季避暑，夏季***——作息，晚睡早起、午睡很重要，福州养老中心收费，***表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后能安排午睡片刻，福州养老中心，对消除疲劳能起到重要的作用。夏季***——补水，少量多饮、别等口渴才喝水，中老年人夏季早晨起床后，先喝一些水，以补充夜晚消耗的水分。***表示，福州养老中心环境，中老年人夏季除正常三食外，每天的饮水量应保持在1500至2000毫升左右，“以少量多饮为主，不能等到口渴才想起饮水。”老人吃什么牛奶比较好？1、全脂牛奶，全脂牛奶***大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性***A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于***对钙的吸收。2、脱脂奶，中老年人适合选择脂肪含量较低的蒙牛低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在xue脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或脱脂奶时，会感觉较稀、不香醇，福州养老中心费用，口感上肯定没有全脂奶好。夏末秋初，气温特点为早晚温差过大。白天的高温会让我们沉浸在“仍是夏日”的假象里，因此一些人晚上睡觉时仍习惯开窗或是开空调。但转凉的晚风吹进屋子里，容易患上***，这点一定要谨记。尤其是老年人更要注意：室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃好。秋季是***的高发期，遇到***一定要及时就医以免耽误病情。福州养老中心费用-福州养老中心-福州玖玖养老院(查看)由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。闽侯县玖玖养老院管理有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。玖玖养老院——您可信赖的朋友，公司地址：闽侯县上街镇中美村（距闽江学院大门口100米处地块综合楼），联系人：饶女士。)