【脉诊入门（五）】脉象描述脉象描述***自创立以来，从《黄帝内经》、《难经》到《濒湖脉学》等等等，关于脉的各种著作已经汗牛充栋。这些典籍归根到底都在努力向世人描述这个脉象是怎么样的，那个脉象又是怎么样的。我们***课时解释了动脉脉搏的形成。心脏的收缩、舒张，动脉内压力和容积发生周期性变化而导致动脉管壁发生周期性的搏动，就形成了动脉脉搏。西***心电图机测量***心脏电活动情况。这是一个心电图，一般考察P波、QRS波、T波、PR间期、QT间期等因素。如果大家换个初中物理学视角去看的话，这个图就是一个不规则的波形走势图，随着时间的流逝，图中先后出现4个波峰和2个波谷，P峰、Q谷、R峰、S谷T峰和U峰。***切脉，如果参考心电图的画法，脉搏的波动也可以画出一个波形走势图，这个波形图同样有波峰和波谷。脉一来一去，脉来是心脏收缩射血，血管逐渐充盈达到血管容量高值，脉去是心脏舒张，血管逐渐缩瘪达到血管容量低值，对应到波形走势图就是：从波谷到波峰是来，从波峰到波谷是去。天马行空想象一下，如果是你，将怎么向朋友们描述这个波形走势图？有同学回答，这是正弦波。其实这是我特意画的，当然是为了好看，真正的脉可不是这么标准的正弦波。你可能会说，一个粗波，上层缺失，只在中下层出现，在特定时间内先后规律出现4个波峰和波谷。恭喜你！你这样的描述抓住了脉诊的几个基本要素，你学脉一定很轻松！***提高***的方法和食物***认为如果你体质差，***就会容易上身，因此，如果你想不生病，***确有专长考试用书，那就需要增强抵抗力。怎样做才能增强抵抗力呢？***穴位有很多，经常就会有增强抵抗力的作用，所以，你可以试试用穴位的方法增强抵抗力。下文介绍了一些***穴位，对这些穴位进行保护，抵抗力自然能得到增强。***穴位提高：1、风池穴（在项后枕骨下，***师承确有专长，与乳突后凹陷处），是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，***角度向对侧眼窝方向刺进。方法：①先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；换左手捏拿风池25下。②用两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。***作用：能头晕、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、视***萎缩、鼻衄、***、腰背酸痛等2、曲池穴（屈肘成直角在肘纹外端，凹陷中，掌心向内取穴），是手阳明大肠经上一个重要穴位。针5～7分。方法：①用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底、曲池穴相对），拇食两指同时用力捏捻50下；换左手捏拿右肘曲池50下。②用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下；换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。***作用：能发热、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、***等。3、合谷穴（拇、食指掌骨之间），也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3～7分，孕妇忌***。方法：用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。***作用：能目赤痛、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、口眼歪斜、无汗、多汗、经闭等。提高***的食物：gt;gt;gt;gt;1、接骨木用接骨木浆果提取物抗一项古老的民间偏方，确有专长，***近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进的***。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富剂，也具有抗***的作用。gt;gt;gt;gt;2、白蘑菇不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和剂。体内硒水平过低常常使重的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族***核黄素和烟酸，这些***在维持***系统健康发挥重要作用。动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒，的作用。gt;gt;gt;gt;3、巴西紫莓虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊***并没有关联或者具有抗病能力，其内的物有助于和抗病。巴西紫莓可以榨汁，师承和确有专长，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。gt;gt;gt;gt;4、由于中含有矿物质锌。与体内锌含量偏低有关。而锌还可以抗病毒，然而学者们却不能解释原因。但是目前已发现锌与***系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。gt;gt;gt;gt;5、黄芪中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强***系统有益。美国马里兰大学***系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有和的双重***。gt;gt;gt;gt;6、绿茶绿茶中的剂不仅是非常好的“身体清洁剂”，更是提高机体***的重要因素。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基，且能稳定血压、保护心脏。gt;gt;gt;gt;7、***肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、心慌气短、月经提前、量多、量少，产后、***肿块等，都可以。咳嗽喘是现在***常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对***片都不陌生，我们都知道***可以***，其实我们是只知其一，不知其二。***在***的同时，***主要的一项***就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味***远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味***泡茶喝，在***平喘的同时，补肺气也是重中之重。***确有专长考试用书|确有专长|方圆文化由高密市方圆文化传媒有限公司提供。高密市方圆文化传媒有限公司（）为客户提供“教育培训”等业务，公司拥有“教育培训”等品牌。专注于其它等行业，在山东潍坊有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：朱经理。)