***师讲究的是******手法，而******手法讲究的是穴位的把握，只要按对了穴位配上合理的饮食，产妇的缺奶水、少奶水的问题就很容易解决，但是只要***手法不***，找不到穴位的话，很难有效的解决产妇的缺奶水、少奶水的问题，所以***师是必须是要经过培训的，而且是要在正规的培训，那么哪里有正规的***师培训机构呢?湖南金职伟业职业培训机构就是个非常规范的***师培训机构。上海嘉定区***师培训哪家规范？湖南金职伟业职业培训学校的培训就是有这么规范，严格流程执行。所以想学***师的来金职伟业就对了！上海嘉定区***师培训哪家规范？知识分享孕期烧心怎么办？如何缓解烧心不适？一、孕期烧心为何出现？引起孕期烧心的3类原因原因1：体内***变化怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内***和身体上的变化引起的。怀孕期间，孕酮(又称"***")不仅会使***的平滑肌变松弛，同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛，从而使胃酸容易返流到食管，引起让人不舒服的烧心感。孕期***的变化，还会减缓胃部波浪般的收缩，使消化的速度变慢，孕妈妈胃排空的速度减慢，胃液在胃内停留的时间较长，也容易造成胃液返流。原因2：***增大随着怀孕时间的延续，准妈妈的***不断增大，会向上压迫胃部，使胃内压力增加，胃排空的速度减慢，导致胃液在胃内滞留的时间较长，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段，发生率会随着孕周的增加而上升，症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。原因3：烧心症状一般是由胃酸过多引起的有慢***（如胃***、***、***等）会令胃酸过多，摄入了过多刺激性食物（如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等）也会让胃酸增多。二、孕期如何缓解烧心症状呢？1、少食多餐，减轻胃的负担。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰。2、少吃辛辣性食品、过冷或过热的食品，它们会刺激食道粘膜，加重烧心感。3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。4、睡前两小时不要进食，饭后1小时内避免卧床，防止胃内容物随身体体位变化，反流到食管。5、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜，帮助减轻烧灼感。6、穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部，当孕妈妈需要低下身子的时候，***好用屈膝来代替弯腰。7、保持大便通畅为减轻胃食管返流，孕妈妈要尽量保证大便通畅，以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有***史，可以多吃些香蕉、苹果，使粪便柔软，易解出。养成定时上厕所的好习惯，有规律的***对健康十分重要。有规律的运动、常吃新鲜果蔬、早起喝一杯温开水等做法，都有助于预防或减轻***。8、千万不要吸烟，因为抽烟会加速胃酸的分泌，对宝宝的发育也会产生非常严重的危害。9、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题，而且症状又实在太严重，可以请医生给你开一种孕期能安全服用的抗酸***。报名学校：金职伟业职业培训学校咨询***：4008-718-776***微信：17680168473***网址：)