企业视频展播，请点击播放视频作者：重庆康立中医康复职业培训学校按摩一次需要多长时间？按摩时间太短太长都不行。一般来说，一次按摩下来花的具体时间，要看每个按摩项目的不同，大概都在30—60左右。比如有的全套下来要1小时左右，而像桑拿和按摩则大概是45分钟。1、按摩时间太短不行：达不到效果按摩需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，按摩火候未到，则理疗的效果不佳。2、按摩时间太长也不行：易引邪入内按摩时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以，推拿按摩，按摩并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。另外，按摩时较好是不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位较多是按摩10分钟。康立培训学校：中医推拿所属栏目：中医推拿按摩现在已经成为大街小巷中很风靡的一种保健方式了，推拿培训收费，但是按摩的保健方法并不是近几年才有的，早在远古的时候就有按摩的雏形了，后来随着社会文明的发展与进步，推拿培训怎么样，按摩的手法和方式也在不断地演变。今天我就给大家介绍一下按摩的起源与发展。按摩的起源较初的时候是没有按摩这个词的，人们生病的时候会不自觉地在身体的某些部位按压、抚摸，这样身体的疼痛就会减轻了。1、操作方法用单手或双手的拇指与其他手指指面相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的拿捏。一般拿法作用较深，一直可到肌肉层；捏法作用只到皮下组织；二者合称为拿捏法。拿捏住肌肉或皮下组织后，向上提起，称为拿提法。捏法也可以用半握拳屈曲的食指第二节的桡侧面与拇指指腹相对操作，尤其当皮下组织较丰厚时。2、动作要领拿捏法操作时注意肩臂放松，推拿培训，手腕灵活，前臂发力，以掌指关节活动为主；以五指掌面为接触面，与体表皮肤吸定拿捏：用力要先由轻到重，再由重到轻，动作要缓和而连贯。3、作用与应用拿捏法具有疏通经络、解表发汗、镇静防痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。推拿培训收费-推拿培训-康立中医康复理疗培训(查看)由重庆康立中医康复职业培训学校提供。重庆康立中医康复职业培训学校（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。康立中医康复培训学校——您可信赖的朋友，公司地址：重庆市大渡口区九宫庙钢花路999号江上新都四楼（正博兴医院四楼），联系人：吴老师。同时本公司（）还是从事重庆一对一针灸培训，重庆一对一针灸教学，重庆中医针灸培训的服务商，欢迎来电咨询。)