1、原料：豌豆苗、培根、蒜头、盐、鸡精。2、培根切块，蒜头切片。3、豌豆苗洗净沥干水分备用。4、平底锅加入适量食用油，大火加热，芽苗菜种植，放入蒜片煸出新味。5、加入培根煎至两面微焦。6、倒入豌豆苗翻炒。7、炒至豌豆苗断生时，调入盐和鸡精，炒匀即可关火。8、出锅装盘就能享用咯！1、原料：鸡蛋、豆苗、花生油、盐、香油。2、准备好鸡蛋、豌豆苗。3、将鸡蛋打入碗呢，加点盐、花生油搅拌均匀。4、豆苗洗净，锅里加水烧开，芽苗菜加盟，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。5、锅里加水烧开，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。6、大火将锅烧热，加入适量的花生油，将鸡蛋倒入锅内。7、快速将鸡蛋炒散，云南芽苗菜，将豆苗加入到锅内。8、将豆苗和鸡蛋炒匀，撒适量的盐调味，芽苗菜销售，再淋入几滴香油。9、简单而美味的鸡蛋炒豆苗就可以了。香椿苗拌核桃仁1、准备原料：香椿苗200克、核桃8个、枸杞10粒。2、香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。3、将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。4、放上浸泡好的枸杞搅拌均匀即可。小窍门：香椿是时令名品，又称树上蔬菜，含有***E和性物质，有和补阳的作用。香椿含有丰富的***C、胡萝卜素等，有助于增强机体功能，并有润滑肌肤的作用，是***美容的良好食品。核桃的***价值很高，***应用广泛。祖国***认为核桃性温、味甘、***，有健胃、、、养神等***。前几天花花去菜市场买了豆芽，结果吃起来口感非常差，搞的花花简直一点食欲也没有了。因此花花决定自己在家里做点芽苗菜，不仅好吃，而且营养健康，简直是棒极了！花生芽菜操作步骤：1、想要制作花生芽菜，首要的工作就是挑选颗粒饱满、表面光滑的健康花生米。想要发芽的花生米一定要是生的，油炸过和煮过的都是不会再发芽了。2、将花生放在容器内，水一定要没过花生，浸泡大概1天的时间，随后用清水冲洗干净。3、然后用微微打湿的布将花生包裹起来，放在阴暗的环境中，每天喷2-3次水，让温度可以保持在22-25℃。4、大概1周的时间，花生就能发芽了，5、发芽后再等待1周左右的时间，当花生芽长到5cm以上的时候，就可以摘下来食用了。6、花生芽无论是无论是清炒，还是跟别的菜品搭配起来食用，口感都是非常好的。不仅如此，花生芽中还含有降、延缓***的作用，老年人***适合食用了！注意：发花生芽的花生，必须是饱满健康的花生，霉的千万别用，否则发出来的花生芽是***的。绿豆、黄豆芽菜黄豆发黄豆芽、绿豆发绿豆芽的步骤都是一样的，花花就在这里统一说了。操作步骤：1、无论是黄豆还是绿豆，都必须要挑选颗粒饱满的，只有这样才能提高出芽率。2、将挑选好的豆子放在温水中浸泡24个小时以上。在浸泡的时候，那些干瘪的豆子就会漂浮起来，正好可以直接挑出来丢掉了。3、准备一个容器，大小可以将浸湿的海绵垫放进去。随后将浸泡了24小时的种子，直接放在海绵垫上，随后将容器的盖子盖上。4、大概1周左右的时间，就能够看到黄豆、绿豆发芽了。5、再等上大概1周左右的时间，等到芽苗长高了之后，就能够摘下来直接吃了。云南芽苗菜-芽苗菜种植-小井食品(推荐商家)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在天津天津市的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***小井食品和您携手步入辉煌，共创美好未来！)