奇亚籽全麦餐包外面买的全麦面包很多都值得质疑，所以心血来潮自己搞起来，小餐包每次一个量刚好！用料全麦粉150克高筋面粉150克奇亚籽适量牛奶160克鸡蛋一只黄油20克酵母6克盐一小勺木糖醇两平勺鸡蛋液适量黑芝麻适量即食燕麦片适量小麦胚芽适量奇亚籽全麦餐包的做法先将所有原料放入面包机内和面和发酵（盐要和酵母保持距离）。和面进行了半个小时，之后发酵45分钟（夏天天气比较热，发酵时间比较快）奇亚籽全麦餐包的做法步骤1将发好的面团等分成十二小份，揉圆，放入烤盘，放入烤箱继续发酵。大概体积增大两倍即可（这次发了45分钟）奇亚籽全麦餐包的做法步骤2将发好的餐包取出，把烤箱预热180度，这时在餐包上刷上适量蛋液，撒上燕麦、黑芝麻和小麦胚芽，谷物燕麦奇亚籽原料，放入烤箱烘烤15分钟即可。奇亚籽全麦餐包的做法步骤3小贴士一定和面充分，面包烤出来的气孔才会比较多，比较松软。为何古代谷物这么受欢迎呢？因为古代谷物中大多为全谷物，相对于现在人们常吃的精米、面粉来说，保留了更完整的结构。因此，营养也更加丰富。大部分古代谷物都是高纤维、高蛋白和低GI（血糖生成指数）的，并且还含有丰富的***、钙镁等矿物元素。就奇亚籽、亚麻籽和藜麦来说，满城奇亚籽，三者还都具有富含Omega-3，而且无麸质，整托奇亚籽销售，对麸质***的人也可以安心食用。因此在古代谷物中较为出名。而藜麦的应用***为广泛，在古代谷物中占据了三分之一的份额，奇亚籽为24%[2]。值得一提的是，将2013年定为“国际藜麦年”。相关问答：-------------------------------------------------------------------------------------------问：奇亚籽和兰香子的区别答：1、品种不同：奇亚籽和兰香子的外观虽然比较相似，但其实却是两个不同的品种。2、产地不同：奇亚籽原产于墨西哥，兰香子原产于印度。3、口味不同：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，兰香子泡开后有一股味道。-------------------------------------------------------------------------------------------问：国内哪家供应商的价格实惠答：东莞寻觅贸易有限公司卖的奇亚籽价格合理，品质也没问题。-------------------------------------------------------------------------------------------问：奇亚籽中国禁售是真的吗？答：不知从什么时候开始网络上开始大量散步中国禁售奇亚籽的谣言，首先中国禁售。但实际上***质检总局的规定是：“禁止具有生物活性、能够繁殖的种子入境，需要其满足进出口产品在质检方面的要求。。看出什么没？不是不让进口售卖，而是要符合***规定，不只是消灭生物活性，更是要满足进出口质检要求，瓶装奇亚籽批发，也就是说，只要是正规进口，经过海关和商检的查验，就是符合规定的。-------------------------------------------------------------------------------------------相关评论：-------------------------------------------------------------------中国老陈：这家的奇亚籽不错-------------------------------------------------------------------手机用户：很干净没杂质-------------------------------------------------------------------农村人评论：墨西哥进口的不错-------------------------------------------------------------------简单评论：哪里买的到-------------------------------------------------------------------Zzzz评论：转发了芡欧鼠尾草chiaseed布丁的做法牛奶微博1分钟至温热加代糖，加可可粉，搅匀加chiaseed，搅拌。静置半小时以上小贴士我早上做了放在冰箱，下午做甜点吃的。chiaseed吸水之后体积会膨胀很多，吃起来很像布丁，口感有点像火龙果或者奇异果的籽。预包装奇亚籽藜麦批发(图)-瓶装奇亚籽批发-满城奇亚籽由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店（xdi2016.）实力雄厚，信誉可靠，在广东东莞的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***汇吃和您携手步入辉煌，共创美好未来！)