英国《每日邮报》报道，据美国的一项研究表明，午睡约90分钟有利于提高儿童记忆力，而且对孩子的健康也有帮助。这项研究由亚利桑那大学进行开展，研究人员首先找到了24名平均年龄为2岁的儿童，并教他们学习简单的发音。研究人员称，那些在学完单词后小睡片刻的孩子们在四个小时后能更好地记住单词，而没有睡觉的孩子则更容易忘记之前学过的单词。研究人员认为，这可能是由于快速眼动睡眠有助于大脑巩固记忆，学习语言。这一研究结果被发表在了《美国国家科学院院刊》上，主要研究人员表示：“我们非常小心，不会剥夺孩子们的睡眠，所以在他们通常不睡觉的时候就会比较清醒。”Edgin教的授补充道：“临床试验通常不把睡眠视为试验设计中的一个重要因素。如果孩子们在小睡后学习效果更好，那就说明了健康睡眠的重要性。我们先来思索一个问题，正常人的大脑里最的多能够装下多少东西？一个人的记忆力究竟能够好到什么程度？其实人类的记忆分为瞬时记忆（感觉记忆）、短期记忆（工作记忆）和长期记忆。在这里我们谈的是长期记忆有没有容量限制。从理论上来说，目前还没有证据可以证明人类的记忆力是有限的，九江实用记忆力，所以要挑战记忆力的极限，是一件很酷很有看点的事情。那么我们再来思考另外一个问题，食物保鲜的极限是多久？几乎每个人在日常生活中都会遇到吃不完的食品需要保存的状况，那么该如何给食物保鲜？如何使食品的营养最的大可能保持初始状态？孩子们接触他们感兴趣的内容，少儿实用记忆力培训，自然神经活动的刺激强度大。上百遍的重复，自然刺激频率高。刺激强度大、频率高，记忆力必然好。他们可以随意给你讲述书中的内容，实用记忆力培训班，可以运用到作文里，就是明证。而成人如何训练孩子的记忆力呢？一，提供给他们感兴趣的有益之物。无论是游戏、玩具、工具还是图书。他们自然会重复、专注，实用记忆力训练，乃至忘我。二，跟他们正常的聊天交流、互动。三，鼓励他们与自己分享知识和故事。少儿实用记忆力培训-九江实用记忆力-南昌乐晨教育咨询公司由南昌乐晨教育咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。南昌乐晨教育咨询有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)