单双杠臂屈伸如何更练胸单双杠臂屈伸，如何更练胸？宽距，安阳单双杠，更针对胸肌！之前我们在介绍俯卧撑时，就已经说过，胸部训练动作，双手间距越宽，越有利于胸肌发力，对胸肌的训练效果更好。所以想要双杠臂屈伸更练胸，宽距效果更好。可以看到，和居家经典胸部训练俯卧撑对比，宽距臂屈伸对胸肌的水平更高。上半身前倾，更针对下胸！另外，广场单双杠，上半身向前倾的双杠臂屈伸，动作轨迹更接近上斜俯卧撑，对下胸的刺激效果也更好。而且对比上斜俯卧撑，固定式单双杠，双杠臂屈伸在动作过程中，全身负重都压在胸肌上，训练负荷更大，体育器材单双杠，对胸部的刺激也更强！单双杠参数规格单双杠结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。尺寸：杠子长度350厘米允许误差/-1厘米横截面纵轴高度5厘米允许误差/-1毫米横截面横轴高度4厘米允许误差/-1毫米从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差/-1厘米两个连接点之间的距离230厘米允许误差/-1厘米两根杠子之间的距离42厘米至52厘米两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米垫子的高度20厘米允许误差/-2厘米宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。乾冠体育公司(图)|广场单双杠|安阳单双杠由沧州乾冠体育器材有限公司提供。沧州乾冠体育器材有限公司（）为客户提供“生产、销体育器材”等业务，公司拥有“乾冠”等品牌。专注于相关产品等行业，在河北沧州有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：李俊亮。)