怎样利用记忆的这一特点呢?合理地***识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止***作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。合理安排时间。早晨起来，不受前摄***的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄***的影响，儿童***加盟培训，这两个黄金时间不能错过，上海***加盟培训，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间***1好是10-15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，专注力***加盟培训，用同样的精力取得显著的记忆效果。***培训——如何改善自己的***大脑觉醒状态大脑的觉醒状态指的是大脑的兴奋水平。早在十九世纪，心理学家就已经发现，在上午11点到12点之间的记忆效率***1高，在下午6点到8点效率***1低。还有一些动物实验发现，用咖1啡因等兴1奋剂提高大脑兴奋水平能够促进动物的学习，英语***加盟培训，而用酒精***大脑后，动物的学习能力就会下降。人记忆的效率从早上起来后开始提高，在上午10点半左右达到峰值，然后整个下午都在缓慢下降。怎样在复习中获得快速记忆方法？(1)该题的一般方法怎样做?为什么这样做?注意练习的基本步骤，按认知规律进行常规思路解题，这是形成能力的基础。(2)还有没有别的方法，这些方法哪个***1好?在掌握常规解题方法后，不妨改变一下审题的角度，拓宽解题思路，再进行解法比较，培养自己的评价能力(3)将题设问题改变一下设问角度，看看能否做?即将原题进行变式，其目的是巩固相关知识，为形成能力进行量的积累。(4)延伸一下又如何做?改变题目中某些条件，适当增加难度，让自己跳一跳才可摘得到，即抓住自己的***近发展区将技能升华为能力专注力***加盟培训-忆百分-内蒙古***加盟培训由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。专注力***加盟培训-忆百分-内蒙古***加盟培训是合肥忆百分教育咨询有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：周老师。)