企业视频展播，请点击播放视频作者：青岛美家方程文化传播有限公司自述人：余女士我到现在都想不明白我们的婚姻怎么突然就这样了。我觉得我俩的感情一直很好的，结婚四年多了，几乎不吵架。之前也感觉到了，我们之间的交流好像也越来越少。现在一沟通也都是围绕着孩子，的确不像之前那样还说说各自的事情。哎，毕竟现在太忙了，怎么挽回老婆的心，为了这个家我们各忙各的。我回家做饭做家务，哄孩子，怎么能挽回老婆的心，他累了一天，也不怎么想说话。这还没到七年之痒，丈夫便***了，虽然是“精神***”，但我实在无法接受。虽然我不想吵架，但我心里又气愤又迷惑。我问丈夫，为什么我付出了这么多，你还要这样做？丈夫冷冰冰地反问道：“你觉得我们之间还有所谓的爱情吗？你不觉得这个家让人压抑，没有一点温度吗？有时候我想和你沟通，都不知道从什么事说起。有问题了也不说，我有时宁愿和你大吵一架！因为太憋屈了！”难道大家的婚姻不是这样的吗？恋爱的时候有说不完的话，结婚时间长了，哪有那么多的话可说。再说，生活平平淡淡一些不好吗？吵架，吵架有什么用？吵架又不解决问题。我见过太多朋友天天吵架，***后要么离婚了，要么凑合着过日子。我想和他谈一谈，但他拒绝了，说已经晚了，受不了这种婚姻的压迫了，坚决要离婚。我不甘心，我为这个家操心，凭什么他说离婚就离婚？为什么要背叛我？看着还小的孩子，这个婚更是不能离。我也尝试着挽回，但现在我俩的关系弄得很僵。他回家越来越晚，刻意躲着我，分明就是想逼我离婚。老师，我到底该怎么办呢？***，情感咨询，挽救婚姻，心理咨询，婚姻修复，爱情分析爱情死于3年之痒，该如何挽救婚姻呢？以下3点建议送给大家，以作参考：弱化对峙关系，稳定好彼此心态对方离婚的态度相当坚决，你盲目出击，极有可能带来更多的反感，坚定女人的离婚决心。首先，你自己得保持良好的心态，承认自己在婚姻中的不足，坦诚道歉，同时提议双方都各自冷静下来，不要在冲动的时候做决定，稳定好彼此的心态，才能做出***为理智的决策。反省自我，重新认知婚姻中的责任在冷静阶段，你就要加强自我反思了。观念上的转变尤为重要。结了婚并不代表你的爱情高枕无忧了，挽回更需要你明确自己在婚姻中扮演的角色，重新认知自己需要承担的责任。同时，也要把控对方的心理状态，了解伴侣的情感需求，以便为下一步的弥补行为，打好基础。搭建良性沟通，增加付出，修复关系沟通是挽回的关键，但面对此类问题，如何进行有效沟通，也是有技巧的。充分发挥倾听的力量，引导对方说出自己的委屈与失望，虚心接受对方的批评指责，进一步弱化她的反感情绪。在你自己表达的时候，表示你的理解，并展现出你改正的决心，一方面赢取对方的信任，另一方面加重她***的愧疚感，从而让伴侣认识到自身问题。***后，根据对方的需求，适当增加付出，建立良好的相处氛围，逐步修复关系，那复合也就近在眼前了。张先生表面是一个***坚强的人，实际上他在爱情里十分缺乏安全感。因为原生家庭的影响和之前一段失败的婚姻，让他对婚姻一边充满悲观一边充满憧憬。可想而知，张先生无法处理好婚姻里的问题，让妻子苦不堪言。比如他焦骄虑悲观、且无法控制的复面情绪。结婚一年多，妻子转行从事了销售行业，因此经常应酬，常常陪客户吃饭。一人在家，联系不上妻子的时候，他经常胡思乱想，控制不住内心的骄虑。当复面情绪无法承受的时候，就会对妻子大发雷霆，埋怨妻子的冷漠与疏忽。两人为此经常争吵，挽回老婆的心，张先生给妻子带来很多麻烦。再比如，当两人的关系出现隔阂时，张先生并没有意识到自身错误，反而在婚姻中像个孩子似的作闹，总以极端的方式意图唤起妻子的注意。妻子一没做到他的心里去，就各种指责、抱怨、冷嘲热讽。后来妻子心累，实在不想和他争吵，张先生就开始怀疑妻子是不是不爱自己了，然后复面情绪越来越多，两人的摩擦也是彼此起伏。一个男人无法成熟起来，总在婚姻中“作闹”，怎么不会让女人失望呢？结婚一年多，妻子就已身心疲惫。终于在一次争吵中，张先生一气之下提出了离婚，想要威胁妻子，没想到妻子竟然答应了。本以为妻子气消了，怎样去挽回老婆的心，便会相安无事，但妻子表示这样的婚姻已经受够了，态度十分坚决。张先生为此陷入了更大的骄虑中无法自拔，两人的关系即将破列。在朋友的介绍下，张先生这才向***机构求助。)