月经提前危害：肝气郁结凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。肾气亏损因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。月经期***的***，要保持外1阴清洁。每晚用温开水擦洗外1阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外1阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴1道，引起阴1道炎，甚至盆1腔炎。第二，注意调节情绪，劳逸结合。情绪过度波动、紧张，会引起中1枢***系统与下丘1脑垂体间的功能失调，使促性腺激1素的分泌受到影响而引起月经不1调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆1腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹1痛、腰酸等。第三，注意保暖，坚持腹部热敷。经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。坚持用好的生物陶瓷热敷十分关键，它能达到的内生热效应有益于女性经期中腹部内脏器的***，能促进经血的排净，预防子1宫肌瘤。（经期的热敷不是普通的热敷，热水袋、电热袋等无法达到***效果，须使用能产生内生热效应的热敷产品）第四，进行合理饮食。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子1宫充血，并保持大便通畅。四物汤是人人熟知的***名方，但你是否知道，其实四物汤***1初是用来治1疗跌打损伤的药！四物汤***早出现在一千多年前的唐代，当时的用药向是以跌打损伤、化1瘀为主；到了宋代，官1方出版的《太平惠民和剂局方》说明，四物汤用以调益荣卫，气血滋补，滋养气血，多用在妇女调1经；而到了清代则成为***圣药，中药典籍中直接指出四物汤是主1治一切血虚，及妇人经病的方子。虽然在各代运用方向不尽相同，但归纳起来，无非是用来治1疗各种与***讲究的“血”的***，离不开“养血、化1瘀”等方面。所以，从四物汤的功用来讲，可不仅是***药，只要对症男女老少都适合。气血滋补-三好堂******由武汉三好堂******部有限公司提供。武汉三好堂******部有限公司（whshtzy.）位于武汉沌口经济开发区东风大道金桥太子湖1号B幢1-2层。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前三好堂在其它中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。三好堂取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。三好堂全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)