单双杠?动作要领动作要领：找一个双杠，然后辅从凳子上撑上单双杠之后慢慢的以约5-10秒的速度让身体缓慢的下降，这边要记住的是动作稳定有序。通常刚开始下落的那个点是***难的，单双杠训练器厂家，但是一定要坚持住，不要整个放掉！突然失去的重力不仅感受不到肌肉的收缩，而且还会有受伤的风险之后再跳上去，单双杠训练器批发，反覆的操作训练。对于健身者来说也可以参与负重方式专门来发展离心阶段：利用双脚勾住哑铃，到达底端的时候把哑铃放掉！单双杠参数规格单双杠结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。每根杠子由两根竖直立柱支撑，阿克苏地区单双杠，立柱下面是一个起固定作用的底座。支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。尺寸：杠子长度350厘米允许误差/-1厘米横截面纵轴高度5厘米允许误差/-1毫米横截面横轴高度4厘米允许误差/-1毫米从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差/-1厘米两个连接点之间的距离230厘米允许误差/-1厘米两根杠子之间的距离42厘米至52厘米两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米垫子的高度20厘米允许误差/-2厘米宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。单双杠训练器厂家|乾冠体育公司|阿克苏地区单双杠由沧州乾冠体育器材有限公司提供。单双杠训练器厂家|乾冠体育公司|阿克苏地区单双杠是沧州乾冠体育器材有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李俊亮。)