月经提前是的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和进行。导致月经提前的原因，主要以与血热、气虚等因素关系***为密切。***认为，月经能否正常来潮，与肾以及冲任二脉关系。月经提前的原因之器质病变或等引起：包括生殖局部的、及发育异常、营养不良；颅内；其他功能失调如甲状腺等。引起月经提前的原因之***功能失调引起：主要是－垂体－轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。素体阳气盛引起月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。四物汤是人人熟知的***名方，但你是否知道，其实四物汤***1初是用来治1疗跌打损伤的药！四物汤***早出现在一千多年前的唐代，当时的用药向是以跌打损伤、化1瘀为主；到了宋代，官1方出版的《太平惠民和剂局方》说明，四物汤用以调益荣卫，滋养气血，多用在妇女调1经；而到了清代则成为***圣药，中药典籍中直接指出四物汤是主1治一切血虚，及妇人经病的方子。虽然在各代运用方向不尽相同，但归纳起来，无非是用来治1疗各种与***讲究的“血”的***，离不开“养血、化1瘀”等方面。所以，从四物汤的功用来讲，可不仅是***药，只要对症男女老少都适合。经期饮食习惯：1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，气血滋补，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少充血。2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激1素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和******。3.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含***B群的食物。4.摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。5.饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6.有大失1血情形的女性，应多摄取***、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补1血。7.即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。气血滋补-武汉三好堂***(图)由武汉三好堂******部有限公司提供。武汉三好堂******部有限公司（whshtzy.）是从事“三好堂”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：林经理。)