篮球中锋技巧篮球中锋的技巧一般是原地向后投篮一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，篮球场规格，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，标准篮球场，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。三对三篮球赛规则3.1攻守转换：3.1.1每次投篮命中后，篮球场，都由对方发球。3.1.2所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。3.1.3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以***进攻，篮球场***准尺寸，否则判进攻违例。3.1.4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以***进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。篮球场***准尺寸,篮球场,雄奥体育(查看)由南雄市雄奥体育设施有限公司提供。南雄市雄奥体育设施有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在广东韶关的相关产品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***雄奥体育和您携手步入辉煌，共创美好未来！)