冬季该怎么防***1、冬季防***之多用冷水洗脸在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、***甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少***的发生。2、冬季防***之暴露部位涂抹***在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类***，养老院服务，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，青云谱区养老院，而应让肢体自然复温。3、冬季防***之生姜涂搽皮肤用新鲜的生姜片涂搽常发***的皮肤，连搽数天，可防止***再生;若***已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，每日两次，连涂三天。我与健康手牵手——夏季老人的饮食搭配指导说起夏天的食物，大多数年轻人想到的就是桃子西瓜冰可乐，只要食物充足，可以一宅一整天。但是对于老年人来说，炎炎夏日，更要注意饮食的健康与安全。为保证我院老人夏季饮食健康，护理部于7月25日下午为老人举办了饮食指导讲座，科普饮食安全知识，引导老人健康饮食，保证老人身体健康。护理部护士首先为老人描述身体机能的各种表现，引起了各位长辈的共鸣，吸引了长辈们的注意力。护士告诉老人们，要保持健康的身体状态，首先要养成良好的饮食习惯，在饮食中应该细嚼慢咽，养老院收费，适量饮食，不宜多吃过咸的食物。除此之外，护士还向老人介绍了日常饮食中对食物的要求，如要保证菜品品种多样，多吃蔬菜水果等。针对夏日天气炎热，体内营养元素流失较快的情况，护士特别建议老人多补充***、盐、钾等元素，可多吃解暑药粥，及时补充营养，保证身体健康。老人们认真听取护士的建议，养老院敬老院，有的老人还细心的将各种建议记在笔记本中。中老年日常饮食应该注意什么一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。二要暖***讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，诱因之一。三要早所谓的“早”呢，就是到吃饭的那个点才吃饭，一般来说，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭安排在这个时间。***说“胃不和则卧不安”，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。四要暖这个“暖”呢，跟第二个暖不同。这个“暖”是说要细嚼慢咽，这样可以充分吸收营养、等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情，别吃得太累。五要软老年人的牙齿常常会松动或者脱落，肠胃的消化能力也大不如从前，所以应该吃软的不应该吃过硬的食物，想比较硬的果实类食物等，当然像煎炸的油腻类不好消化的食物也不要吃。青云谱区养老院-养老院敬老院-梦源养老院(推荐商家)由南昌市梦源养老院提供。南昌市梦源养老院（）在***服务这一领域倾注了无限的热忱和热情，梦源养老院一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：张院长。)