1、为***过度节食出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止***，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分1泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。3、常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着，从***的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。四物汤有哪些副作用呢?1.四物汤作为一种补剂来说，月经推迟的原因，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。2.熟1地、当1归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。1.血热的要减少川1芎的用量;2.虚寒体质的要用熟1地，热性体质的用生1地;3.即需要补又需要清热时生1地、熟1各半;4.口干舌燥要加入玄1参;有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。女性在月经期应注意营养，适当补充具有补1血***的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、***、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用***食疗进行调理。羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。***：养血，止1痛。适用于气血亏虚型痛1经。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。***：养血益阴，滋肾养1肝。可治妇女血虚乏力，月1经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。月经推迟的原因-三好堂(推荐商家)由武汉三好堂***门诊部有限公司提供。武汉三好堂***门诊部有限公司（whshtzy.）是一家从事“三好堂”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“三好堂”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使三好堂在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)