要想真正达到快速阅读的目的，应该具体从以下几个方面着手。1、浏览。浏览那些除正文之外的所有信息，这同精读、略读大致类似。2、封面。对书名、作者、出版社等浏览，让自己心中有数，看该书是什么类型的作品，反映了什么主题，对自己目前或以后是否有用等。3、提要。全书的概括表现在内容提要上面，这些核心的信息能够帮助自己判断需不需要读这本书，读它的价值在哪里，是否可以读懂。4、目录。目录对全书的整体结构简要地反映了出来，让人一目了然。看目录能够从整体上把握该书的大致内容，并将它与提要互相印证来看，来判断要不要进一步阅读这本书。5、序跋。序、跋反应了该书作者有关信息，如作者的写作意图、背景、主旨等。通过了解这些，***培训加盟机构，借以指导和帮助下面的阅读。怎样利用记忆的这一特点呢?合理地***识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止***作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，***培训加盟课程，以减少材料之间的相互影响。合理安排时间。早晨起来，不受前摄***的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄***的影响，这两个黄金时间不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间***1好是10-15分钟，这样，***培训加盟项目，又增加了开头和结尾的次数。总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显著的记忆效果。***培训——迅速提升***的有效方法1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，重庆***培训加盟，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。***培训加盟机构-重庆***培训加盟-忆百分由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。合肥忆百分教育咨询有限公司（）在教育、培训这一领域倾注了无限的热忱和热情，忆百分一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：周老师。)