苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！打篮球如何罚好球？罚球双脚不要离地。在罚球时，青少年篮球培训机构，有个很不习惯的地方，就是罚球双脚不能离开地面，篮球培训，对平常喜欢掂投的人来说会不习惯的。所以要多加练习，争取罚球时脚不离地。如果真不适应，那我们可以把脚后跟抬起一些，但是脚尖不能离地，这样也能慢慢的过度适应了。不要惧怕对方拉拉队的干扰。罚球时，经常会有篮板后面的拉拉队或者球迷一起起哄呐喊，这时不要被它们干扰，眼睛不要移开篮筐、篮板，要气定神闲的专注罚篮。把对方的呐喊当作给自己鼓劲了，这样一想就感觉好多了。苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！篮球的发展历程篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史mi斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基du教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。***初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分***数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场***抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。报名收费：（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！篮球的发展历程在1910年旧中国首届***运动会上，篮球首ci被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，暑假篮球培训，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。暑假篮球培训-篮球培训-苏州世纪***体育由苏州世纪***体育服务有限公司提供。苏州世纪***体育服务有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏苏州的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将******体育和您携手步入辉煌，共创美好未来！)