企业视频展播，请点击播放视频作者：湖北爱士康医药科技有限公司随着科技的发展，人们离不开电脑、手机，随之而来的就是眼部使用过当，导致近视、流泪、眼部干涩、疼痛等不良反应。爱士康提醒，为了自己眼部健康，我们需学会护理眼睛。至于怎样爱护你的眼睛，护眼贴厂家爱士康有话说。怎样爱护你的眼睛护眼贴厂家爱士康有话说一、平时就要避免眼睛太过疲劳，1好一个小时闭眼5分钟，让眼睛得到休息，还有纠正自己看书看资料的坐姿。二、每天做两次眼***操，不要在车上、船上、微弱或强烈的灯光下看书。三、有***进入眼睛的时候，不可用手揉搓，可以尽量使眼睛睁大，让它自己出来。四、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。五、注意补充营养，可多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝1脏、瘦肉等食物，以补充人全内***A和蛋白质。六、眼睛感到酸涩的时候我们可以在眼睛的周围给眼部做下按1摩，然后就是可以买些护眼贴或是滴1眼液来用。1爱士康：上班族应该学会的护眼方法计算机的出现，极大的方便了我们的生活，提高了工作效率。但是，由于长时间的面对电脑，让眼睛的损伤极大，这也导致很多人眼睛近视程度加深，眼贴厂，为保护自己的眼睛，大家应该了解下护眼方法。爱士康表示，上班族应该学会这些护眼方法，并运用到日常生活中去，这样就能有效保护我们的眼睛。一、科学用眼，切勿过度用眼原则上在连续使用电脑1小时后，近外用眼贴厂家，让眼睛离开屏幕，休息5分钟。休息时间内，和同事聊聊天、眺望远方、闭目养神等都可以。二、给眼睛补水，不让眼睛干涸眼睛如果失去水分，就会黯然无光。长时间用眼会让眼睛变得异常干涸。所以，如果感到眼睛干涩不舒服，可以滴上一滴护眼液。有条件的话，可以贴上一副护眼贴，用以去除眼睛疲劳。三、科学的锻炼眼睛，去除疲劳眼***操不仅能缓解眼睛疲劳，还能有效的锻炼眼睛周围的肌肉群，让你的眼睛远离眼类***。眼***操方法很多，大家可以在网上找到适宜自己的方法。四、参加体育运动，促进代谢建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。五、饮食均衡，多吃护眼食物菊花茶能令人双目明亮。绿茶具有抗辐射的作用，给眼睛有一定的滋润作用，能有效缓解眼部疲劳。还可以多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。爱士康护眼贴5大护眼***：●改善眼睛水肿，眼贴oem厂家，促进眼周血液循环，改善眼周代谢；●促进泪腺分泌，滋润眼睛，中药眼贴厂家，缓解眼睛干涩、眼睛疲劳；●补充叶黄素、多种***、氨基酸及多种微量元素，提供眼部所必须营养，***眼能量；●减少蓝光、紫外线、电子辐射对0眼睛的伤害，缓解因***光线导致的眼干0、眼涩、酸胀、发痒、流泪、眼疲劳、视物模糊、视力下降等眼睛症状；●在眼周建立起强大的抗辐射护眼屏障，增强眼睛抵抗力。中药眼贴厂家-眼贴厂-爱士康由湖北爱士康医药科技有限公司提供。湖北爱士康医药科技有限公司在医药产品加工这一领域倾注了诸多的热忱和热情，爱士康一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：杨总。)