刚吃完饭时，由于胃部需要血管输送更多的氧分来进行消化食物，因此脑袋自然会显得供氧不足，从而感觉到困倦。尤其是那些平常有午休习惯的人，更容易在午餐后感觉到困乏。因此，如果需要长途驾驶，就要多吃富含***的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜、苹果食物。开车前好不要大量饮用牛奶，食用香蕉、莴笋、肥肉、含酒精类的食物，这些食物具有一定的***，会在接下来的驾驶时感到隔外的疲倦。多吃水果蔬菜，比如胡萝卜、绿色蔬菜、海带、黄豆、土豆、苹果等，这些食物中含有钾、、碱性物质、***，都有消除疲劳、保持清醒的功能。除此之外，餐饮要有规律，不能空腹开车。空腹开车可能会出现心慌、四肢无力、困倦度加重等症状，影响行车安全。而过饱也会影响脑部的血液供应不足，造***体的反应能力下降，出现嗜睡感。目前，除了自己动手洗车外，经营性的洗车服务以电脑洗车和街边洗车为主。前者价格稍贵，后者价格便宜，其效果却有着天壤之别。目前常见的洗车是电脑洗车与街边手工洗车，这二者表面看区别不大，实则有着天壤之别。擦车用水应该是很讲究的，街头巷尾常见的擦车大军手里脏兮兮的抹布，水桶里反复使用的带有泥沙的脏水根本不能用来洗车，水里的泥沙会划伤车身油漆，大大降低车身原有的光洁程度。很多街边洗车店专门挂上高压洗车的招牌招揽客人，很多车主也认为用高压水洗车干净。其实，水压过大不但会损伤车身表面油漆，而且会使水流顺着车身表面缝隙渗入到车身内部去，腐蚀车身内部部件。因抢救受伤人员变动现场，应表明事故车和人员位置。同伴应检查伤者的受伤部位并采取止血、包扎或固定等初步救护措施。注意保持伤害者呼吸畅通，如果呼吸和心跳停止，应立即进行心肺复苏法抢救。如果在高速公路上发生上述情况，驾驶人员要迅速离开车辆，并尽可能在距离事故现场安全距离外放置警告标志，能够移动的机动车应移至不妨碍交通的应急车道或服务区停放，以免二次事故的发生。若果伤员被挤压夹在事故车内，天津搭电，救助人不要生拉硬拖，应用机械拉开或切开车辆施救；车辆压住伤员，不要轻易开动车辆，应用顶升工具（如千斤顶等）或发动群众抬起车辆，再救出伤员。天津搭电-天津安援救援服务(在线咨询)由天津安援汽车救援服务有限公司提供。天津安援汽车救援服务有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。安援救援——您可信赖的朋友，公司地址：天津市河东区十一经路58号院，联系人：李经理。同时本公司还是从事天津汽车救援，天津汽车换胎救援，天津困境救援的服务商，欢迎来电咨询。)