0青少年到了青春期往往都会出现非常明显的行为，此时需要家长和老师的正确引导和教育。首先在不要存在家长独大的教育方式，***哪家好，沟通时候要培养孩子的自信和尊严，要学会让步，父母先学会示弱。其次对青少年感兴趣的事物给予支持和理解，不要用自己的价值喜恶来评判孩子的鉴赏力。后对青春期的孩子，必拿出对成年人尊重的态度来对待他，平等沟通关键的是态度的平和与行为上的支持，让孩子在青春期能感觉到自己是被父母关注和支持的，这样才能赢得孩子的心，让孩子在青春期的躁动情绪得到缓解。0积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除。不能让自己的生活特别单调，比如每天无所事事，不上学也不工作。好让自己生活充实，做自己感兴趣或者计划做的事情，比如出去旅游、看电影、吃美食等等。也可以和好朋友聊聊天，倾诉自己的情绪，多从现实世界里寻找安慰以及支持感。也可以在家时打扫卫生、打扮自己、修剪花朵等等，这些活动都能够让自己的生活充实、快乐，只有这样才能够逐渐减少对网络的依赖。00对于网络成瘾的判断要谨慎，很多青少年青春期的时候，有一种很强的逆反心理，有回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是好的躲避环境，所以容易沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。所以，父母要重视到网络对孩子的影响，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施，给他们提供很好的机会，给他们建立更强的一个生活信念和目标，***中心，这样才能够很好地控制欲望，从而合理地使用网络，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。可以适当的心理，尤其是针对严重的患者，安徽***，这时好寻求的心理咨询师的帮助，比如推荐系统疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。如果自己的原因是因为父女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。如果原因是自己有很多内心的矛盾，***机构，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。也可以选择系统疗法，逐渐减少的时间和发生的频率。以上这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。0***中心-安徽润苗(在线咨询)-安徽***由安徽润苗心理咨询有限公司提供。“青少年特训”选择安徽润苗心理咨询有限公司，公司位于：安徽省合肥市肥西县丰乐镇严丰路276号，多年来，安徽润苗坚持为客户提供好的服务，联系人：刘老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。安徽润苗期待成为您的长期合作伙伴！)