在四种泳姿里面，蝶泳可能是难学习的一种，有些教练会说，学习蝶泳之前掌握蛙泳和自由泳，这样蝶泳才可能学得会。但是，儿童游泳教学，也有很多已经掌握蛙泳和自由泳的人仍然会为蝶泳的入门而困惑，即便能游起来，但蝶泳的节奏明显不对，或是动作不够舒展，导致蝶泳无法长距离游进。有人认为学习蝶泳除了好看没有多大作用，相比于其他泳姿并不实用，但其实，蝶泳是实用的泳姿，因为游泳本身就是一种健身运动，蝶泳是消耗体力的泳姿，所以会有很好的健身效果。自由泳换气是学习的一个难点，需要很长的练习过程，包括:开始换气时要克服抬头，入门后保持头部转动时身体稳定，熟练后减少头部转动对划水动作的影响，直到换气成为身体侧转时捎带完成的动作，终让转头换气成为一种自然的动作习惯。很多学会换气的人游不了多远，越远换气越困难需要停下来喘气。嘴巴能出水就能换气，但是嘴巴出水是抬头还是转头有很大差别。有的人游蛙泳时没有抱水动作，手臂没有外划动作，或向外划水时过宽，或向外划水时没有掌心同时稍向下，由于失去了压水，结果造成水部出水困难。游泳教学有的人习惯手臂向后向下直接划水，游泳教学多少钱，省去抱水环节，导致手掌夹肘动作无效，没了支撑，蛙腿发力后，游泳教学哪家强，不是向前冲，而是向水里钻，浪费体力。有的人只抱水不夹时，东城游泳教学，或夹时同时腰部松软，导致前进时无力，这样更难感受到腰部蓄力对于提高蛙泳游进速度的作用。游泳教学哪家强-东城大脚鱼游泳俱乐部-东城游泳教学由东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部提供。行路致远，砥砺前行。东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)