体育培训是以身体与智力活动为基本手段，根据***生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进发育、提高身体素质与教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有***的社会活动。在越来越重视素质教育的今天，让孩子掌握一门体育技能已经成为许多家长的。纵观欧美发达***，社会精英无不是精通一门体育项目的体育达人。而是否掌握一门体育项目，也成为许多美国大学的入学条件之一。发文：体育纳入初、高中学业水平考试中考体育将逐步提高分值9月21日，和联合印发《体育总局关于印发深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》。该通知指出，要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。“新时代的学霸就应该是能学会玩，阳光健康的孩子。”所谓的发展，身体素质一定要跟得上。而提高身体素质，不用分数激励，没有孩子会主动去跑步，所以她很赞同提高中考体育分值。训练着装速干衣由于初中的孩子们学习紧张，尤其是初三的学生在校体训时间增加。通过我们的训练总结，发现冬季训练需注意着装的选择，避免因生病影响孩子们日常生活学习。普通棉质衣物在训练后吸收大量汗液，无法快速干燥，稍不注意就容易背部受寒着凉。速干衣就是干得比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将汗液挥发出去，干得更快，故松紧适宜的速干衣应成为孩子们进行冬训活动选服装。饮用温水淡盐水冬季空气干燥，身体容易流失水分，即使不出汗，也会从皮肤、呼吸中悄悄流失水分，因此冬天运动也不要忘记喝水。在运动20分钟后，可适当补充淡盐水或温开水，喝水时要少量多次、缓慢饮用。合理安排休息时间很多家长会担心孩子们在冬训期间出现休息时受寒着凉的情况，体育的教练团队具有丰富的教学经验，上课期间将合理、科学安排休息时间，保障孩子们的健康问题。养成良好生活习惯运动是需要消耗能量来维持的，而这些能量的来源也主要是通过食物，且运动要在用餐结束半小时后进行。运动后半个小时左右可以洗澡，此时心率***正常，用温水淋浴有利于缓解运动后的肌肉疲劳，使身体放松。冬季是进行力量储备的***佳季节。明年三、四月开春时初三的孩子们将迎来中考的di一关卡——中考体测，所以这个冬季对他们来说尤为重要。充分利用好冬训的时间，不断加强体能的同时巩固实心球、跳远动作技巧，定有望冲刺满分！