让孩子增加体育运动中考体育培训在为孩子成长注入体育***、塑造健康文明生活方式的过程中，学校、家庭、社会等环节缺一不可。学校不断丰富家庭体育作业的形式，家长营造良好的家庭体育氛围，再加上社会多方力量共同参与，未来体育才能更好地融入孩子生活的点点滴滴。每天跳绳300个、跑步15分钟、坐位体前屈5分钟。近年来，随着人们越来越多认识到体育对孩子成长的意义，家庭体育作业已渐成潮流。在为孩子成长注入体育***、塑造健康文明生活方式的过程中，学校、家庭、社会等环节缺一不可。陕西中考体育考试内容体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。（一）平时考核平时考核由体育与健康课考核和《***学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成。（二）统一考试考试项目：项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生一项）。项目2：立定跳远、50米跑（学生一项）。项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生一项）。项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生一项）。三、计分办法体育考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《***学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。“体育单招市场目前还比较空白，也并非随意哪个学校常有整体实力来开展单独招生学习培训的，院校要有着自身的训练场地，有着一批技术的体育文化教练员，还必须一批技术的艺术生文化课教练员。对院校的整体实力规定很高。”体育单招招生对象和条件：高中毕业或具有同等学力;具备二级运动员或二级武士(含)以上技术等级资格;身体健康;年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士(含)以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。体育单招文化课考试内容有哪些?体育单招文化课考试内容是只有四门科目：语文、英语、数学、政治，总分六百分。考目一般比来的容易一些，只要学生能考到200-250分左右即可过线。