为什么拿起书本就犯困？注意学习方式为了避免产生***性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，高中生厌学网络咨询，做到劳逸结合，一般情况下要做到：①疲劳困倦时不要看书。***机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入***状态。这就是所谓的保护性***。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，***主要控制消化系统，而对其它部位处于***状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成***性条件反射。③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作***，这种习惯易形成***性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层***的兴奋和***的相互诱导规律，光明区厌学网络咨询，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生***。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与***反应建立联系，并产生***性条件反射。为什么拿起书本就犯困？部分青少年学生就存在这种情况，虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别的事马上劲头十足，为此，自己非常苦恼，家长也跟着着急。从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抗不住疲劳的侵袭，初中生厌学网络咨询，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强坚持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。当然，有些人并不是因疲劳而引起，也可能因对书不感兴趣或对学习反感等形成这种***性条件反射。所以，对于前一种情况，要克服这种毛病，必须消除***性条件反射，建立兴奋性条件反射。那么，怎样建立这种反射呢?要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说，总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变***性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，十五岁厌学网络咨询，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。父母的心理健康对孩子的心理健康有哪些危害？2、父母的心理障碍对儿女有不良影响。心理障碍就是指这些严重的精神***，如、精神官能症、情***精神***等。统计显示，父母有以上上述精神***时，儿女身患各种各样精神***的比例亦偏高。抑郁和***情绪是多见的病症之一，因而，为了宝宝的心理健康，父母一定要尽可能维持自身的身体健康，一旦发觉心理状态上面有一切难受的预兆，请一定找***的心理辅导中心开展疏通调节。)