水上运动的好处休闲***，促进身心健康初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。大众游泳活动，可以不拘形式与内容，不受年龄、性别限制，是一项“休闲体育”。盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上***场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的***得到松弛，心情舒畅，身心健康。水上趣味运动会游戏项目1、猪八戒拖媳妇比赛规则：很容易理解啦，环湖步道，男的拖女的，女的坐在救生圈上。掉下来就坐上去原地再来，先到为胜。2、水中拔河比赛规则：每组两人，在游泳池深水区池边，将绳索系在救生圈两头，救生圈所在位置在池边做标记，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行，在单位时间内，以救生圈偏靠的一方为胜。摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速，主要技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、高潮迭起、扣人心弦。摩托艇运动包括：竞速艇(船)、运动艇(船)、游艇(船)、汽艇、水上摩托、气垫(船)艇、喷气(船)艇、电动(船)艇等运动。中国于1974年加入国际皮划艇联合会（ICF）[3]，皮划艇项目在我国有50年的历史。具体项目具体小项如下：男子12项静水项目：500米单人1皮艇、500米双人1皮艇、1000米单人1皮艇、1000米双人1皮艇、1000米四人1皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇；急流回转项目：单人1皮艇、单人划艇、双人划艇；女子4项静水项目：500米单人1皮艇、500米双人1皮艇、500米四人1皮艇急流回转项目：单人1皮艇荆州环湖步道-汇川游艇码头工程公司(图)由武汉汇川游艇码头工程有限公司提供。武汉汇川游艇码头工程有限公司是湖北武汉,其它的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在汇川游艇码头工程***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创汇川游艇码头工程更加美好的未来。)