凡参加2022年西安市初中学业水平考试的考生（九年级），均须参加体育考试统一考试。项目选报体育考试项目选报与初中学业水平考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目（见下文）在网上报名过程中由考生自行选报，信息确认后，不得修改。考试内容、成绩评定体育考试由平时考核和现场统一考试组成，满分为60分,其中平时考核满分为15分，现场统一考试满分为45分。考试结果以A(60—54分为)、B（53.9—45分为良好）、C（44.9—30分为合格）、D（29.9分以下为不合格）四个等级呈现，原始分计入初中学业水平考试（九年级）总成绩。01平时考核1.应届生平时考核。每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《***学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责***实施。往届生平时考核。由区县招生办公室按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。2.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具平时考核得分证明，报区县招生审核记入成绩。2019新型冠状病毒是以前从未在***中发现的冠状病毒新毒株。此病毒各个年龄段的人都可能被，但儿童率相对较低，被的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被。预防方法1.加强个人防护，避免人群密集工作场所，如有接触的需佩戴口罩。2.避免接触禽畜、及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和。3.带病上班、聚会。4.如有发热咳嗽等呼吸道症状及时就医。由于各类病毒传播与对于身体较好的人相当于自身已经拥有了一层自然的防护，所以这里动优呼吁大家加强锻炼，这样来争强自身的，提高身体素质有助于我们面对各类病毒的传播与；对于处于学生阶段的同学们来说，体育培训不只是面对考试，本质的还是自身的身体素质。,长跑是一个有节奏的运动项目,跑步步伐的大小,步频和呼吸的相互协调都是很重要的。可以在每天放学以后跑步回家寻找Z适合自己的频率和步伐大小第二,调整跑步姿势.大多数跑长跑特别是400米以后都会选择叉腰,这个是Z错误的方法.跑步的手臂摆动特别重要,要有力而且方向要和前进方向一致,前后臂成垂直角度,不要横向摆动.上身可以前倾但不要摇头晃脑,迈步的时候头要抬起不要盯脚.跑步的腾空阶段小腿是处于放松的,蹬地的时候则是发力的,就是一张一弛,也是一个节奏.保持好这种节奏能够Z低限度的消耗体力。