小榄饭堂承包-饭堂承包价格-德膳源膳食(推荐商家)
德膳源餐厅卫生管理制度1.端正服务态度,提高服务质量,规范操作,礼貌待人,文明用语,饭堂承包价格,做到精心服务。餐厅卫生实行按片分工、包干到人头的卫生管理办法进行实施。2.门窗地面采取一扫、二洗、三拖的程序,保证餐厅环境卫生,门窗整洁,餐桌椅、地面清洁无水渍、无残渣、无油腻感。3.餐桌摆放整齐、干净达到“六面光”。在营业高峰时要及时擦净桌面,保持所用抹布的清洁和地面干净,及时回收用过的餐盒。4.有消费者用餐时,不得清扫地面。5.发现或经消费者告知食堂所提供的食品有感官性状异常、变质或疑似变质时,应当立即告知有关出售人员停止出售该食品,并立即向该食堂经理报告。6.每次营业结束后,要做好桌椅及地面的清扫,整理工作。对所用的抹布等工具进行消毒并放在位置挂放整齐。做到食渣桶的清洁、干净整齐加盖贮存。番薯、玉米超级饱腹广州市人民***营养医师梁倩芳说,番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉,不仅能为***提供热量,还超级饱腹(吃一点就感觉饱),而且它们同属低脂高纤食物,是***者喜欢的食物。这三种食物对人的健康都非常有利。其中,番薯含胡萝卜素,能保持皮肤健康,增体抵抗力。并且,紫心番薯所含的胡萝卜素比黄心番薯更高。玉米则含叶黄素,可预防眼部***,如黄斑病变。当主食吃更利***冬日寒冷的街头,不少女生爱买这三种食物做零食。只有一点要提醒你:吃了这几个零食就适当减少主食。梁倩芳说,致胖的食物有三类:高蛋白食物、碳水化合物、脂肪。比如说,小榄饭堂承包,红薯虽然是低脂高纤食物,但是它属于碳水化合物,吃多了同样会引发体重困扰。她建议,饭堂承包管理,正在***的人应将这3款食物计算为谷类。若当正餐进食,应避免再吃其他淀粉食物,以免吸取过量碳水化合物,引致肥胖。一根番薯=半碗米饭根据营养协会公布的食物热量标准,一个中等个头(10厘米左右)的番薯,和一根粟米都大约含有100多卡路里,相等于半碗白饭的热量;而100克栗子则含224卡路里,约等于1碗白饭。梁倩芳建议,***者可以用两根玉米或两个番薯代替白饭。这样吃也足以令人有饱肚感,并且吸取的热量更少,有机会达到***之效。学校里适合学生食用的营养早餐枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,红米50克,水4碗。制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。营养点评:原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富,口感香甜柔软。胡萝卜木瓜牛奶羹原料:胡萝卜半根,木瓜半个,牛奶500克,白糖少许。制法:胡萝卜、木瓜块先蒸熟,然后用豆浆机打成浆,与牛奶混合,加少许白糖即可食用。注意,木瓜必须蒸熟后与牛奶混合,否则木瓜中的酶会让牛奶凝结,产生苦味肽。营养点评:有自然的香甜味道,口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱、容易腹泻、产气的人不要多喝。枸杞开心果豆浆原料:开心果1把,黄豆25克,枸杞1把。制法:枸杞洗净,开心果去壳和皮,学校饭堂承包,黄豆提前泡一夜。加水1000毫升,用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。营养点评:开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞,其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。小榄饭堂承包-饭堂承包价格-德膳源膳食(推荐商家)由东莞市德膳源膳食管理服务有限公司提供。东莞市德膳源膳食管理服务有限公司坚持“以人为本”的企业理念,拥有一支高素质的员工***,力求提供更好的产品和服务回馈社会,并欢迎广大新老客户光临惠顾,真诚合作、共创美好未来。德膳源膳食——您可信赖的朋友,公司地址:东莞中堂镇107国道中堂大桥旁耀鸿大厦303A,联系人:谭先生。)
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