初中中考体育培训公司
冬训冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期,是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏,提高身体综合素质,同时为下一阶段训练打下良好基础,参加冬训是非常必要的。冬训的益处增强抵抗力人在寒冷环境中锻炼,能增强***系统调节体温的功能,使体内产热和散热达到平衡,从而使孩子的身体适应寒冷天气。提高学习效率冬天运动可以增加大脑氧气的供应量,增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感,还能力,提高学习、工作效率。保持好心情运动的时候,大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺,是一种可以让大家感到快乐的化学物质,坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极!近几年中考体育成绩不断提高,由原来的50分已直接提到60分,并直接计入中考总成绩。随之家长们也越来越重视中考体育的备考。为了解决家长们的燃眉之急,使学生们能够适应中考体育考试的要求,西安市肆海体育俱乐部经过多年对中考体育考试的研究,针对中考体育项目制定出了科学有效的训练方法。并能根据每个学生的自身特点推荐选择出成绩的考试项目,进行个性化训练。理想的训练环境,的训练模式,的训练方法,高超的训练技术,的教练团队,一定能使您的孩子达到预期效果,圆中考升学之梦。现开设中考体育暑期提高班、常年班。足球技能1.场地器材红外智能仪器测试。在平整开阔的场地上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至标志物的距离为5米,共设5个标志物,各标志物间距5米,标志物距两侧边线各5米;测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。2.测试方法足球测试起点、终点分别设置在放置有五个标志物所形成直线的垂直线处,考生听到仪器提示语音后,从起点线后开始用脚运球(左右脚不限),依次S形绕过标志物,考生和球同步通过终点红外测试杆(以扫描考生躯干为准)完成测试。以秒为单位记录成绩,每人可测试两次,以的一次成绩记分。3.注意事项(1)出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(犯规处)继续运球(此时不停表)。(2)考生和球须同步通过终点红外测试杆,如考生过而球没过,此次测试犯规。需重新测试(重测只限一次)。
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