青少年体育运动的基本规律青少年体育运动的基本规律1.激发兴趣2.成为爱好3.养成习惯4.提高技能5.发现人才，五个阶段。从运动训练角度，教练在青少年体育培训技能提升过程中起主导作用，教练员的规模和质量是影响培训目标完成的主要因素，其教练员运动训练经历、体育教学经历、指导服务意识、教学服务水平都是衡量其执教能力的主要内容。由此，培训一批具有青少年运动训练经验、水平和能力的教练团队是青少年体育培训高质量发展。发展德、智、体、美、劳。还记得小时候常见的“德、智、体、美、劳”发展，这样的口号随处可见，因为有强壮的身体才能谈其他，如果没有健康，其他都是空谈。我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，33%存在不同程度健康隐患，小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。我国缺乏科学系统的健康教育体质监测和干预体系，每天锻炼一小时的学生不足30%。有些学生上了十多年的体育课，却没能熟练掌握一项运动技能。切实加强学校体育工作，增加体育成绩在考试和升学测试中的占比。将健康教育纳入国民教育体系，加强以学校为基础的健康普及教育。建立科学的督查抽查和公告制度，将青少年体质问题纳入绩效考核，实施必要的行政问责。定期公布儿童青少年健康状况和排名。体育考试项目选报与初中学业水平考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目（见下文）在网上报名过程中由考生自行选报，信息确认后，不得修改。体育现场考试项目：项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)项目2:立定跳远，50米跑;(学生二选一)项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球;(学生二选一)项目4:篮球技能，排球技能，足球技能;(学生三选一）