加强体育锻炼，提高身体素质2019新型冠状病毒是以前从未在***中发现的冠状病毒新毒株。此病毒各个年龄段的人都可能被，但儿童率相对较低，被的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被。预防方法1.加强个人防护，避免人群密集工作场所，如有接触的需佩戴口罩。2.避免接触禽畜、及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和。3.带病上班、聚会。4.如有发热咳嗽等呼吸道症状及时就医。由于各类病毒传播与对于身体较好的人相当于自身已经拥有了一层自然的防护，所以这里动优呼吁大家加强锻炼，这样来争强自身的，提高身体素质有助于我们面对各类病毒的传播与；对于处于学生阶段的同学们来说，体育培训不只是面对考试，本质的还是自身的身体素质。陕西中考体育?前掷实心球前掷实心球1.场地器材电子测试仪器测试。长度在15米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端设置一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2公斤。2.测试方法考生站在起掷线后，身体面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手举球至头上方后仰，原地用力将球向前方掷出（如两脚前后开立投掷，球出手的同时，后脚可向前跟进一步，但不得触线）。球落地后，用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离，记录以米为单位，取一位小数。考生每人有三次投掷机会，记录其远一次的成绩。3.注意事项（1）考生须原地完成投掷，不得助跑、腾空或跳步投掷。（2）测试时脚踩线或身体任何部位触及测试场地内地面等犯规时，此次成绩无效。项目2（考生选测一项）（一）立定跳远1.场地器材电子测试仪器测试。2.测试方法考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至近着地点后垂直距离。记录以米为单位，保留两位小数。每人起跳三次，取其中成绩。3.注意事项（1）考生犯规时，取得的成绩无效。（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。（二）50米跑1.场地器材电子测试仪器测试。50米直线跑道若干条（塑胶跑道），跑道线要清晰，一人一道。2.测试方法以站立式起跑姿势起跑，考生在自己的跑道上跑进并冲过终点。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位。3.注意事项（1）考生上道前，工作人员须提示不得抢跑，如有抢跑者本组召回重新测试。（2）每组编道不得少于2人，考生均应在自己的跑道内跑进，不得串道。（3）考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。